Catat! Ini 4 Makanan yang Baik Dikonsumsi setelah Melakukan Cabut Gigi

Cabut gigi merupakan salah satu prosedur perawatan gigi untuk mengatasi ataupun mencegah gangguan fungsi mulut. Dokter gigi akan menyarankan pasien untuk cabut gigi pada gigi yang sudah tidak bisa dipertahankan. Cabut gigi biasanya dilakukan pada gigi berlubang yang sudah parah, infeksi gigi, gigi berjejal dan saat pemasangan behel. 

Ada banyak hal yang harus diperhatikan oleh pasien setelah melakukan cabut gigi, mulai dari mengonsumsi obat hingga memilih makanan yang aman untuk dikonsumsi. Pemilihan makanan yang salah justru akan membuat luka bekas cabutan tidak akan cepat sembuh dan terasa nyeri.

Dilansir dari laman Klik Dokter, ada beberapa rekomendasi makanan yang baik dikonsumsi setelah melakukan cabut gigi.

1. Sup Sayuran

Sayuran merupakan salah satu jenis makanan yang wajib dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Setelah melakukan cabut gigi, pasien harus menghindari makanan yang keras untuk sementara waktu.

Salah satu rekomendasi makanan yang cocok dikonsumsi setelah cabut gigi adalah sup sayuran. Sayuran mengandung serat dan vitamin untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh. Sayuran hijau atau labu dapat membantu pemulihan pasca melakukan cabut gigi.

2. Telur

Telur merupakan sumber protein hewani yang sangat baik untuk tubuh. Telur dapat dikonsumsi oleh pasien cabut gigi karena kandungan nutrisinya yang sangat tinggi.

Pastikan bahwa telur diolah dengan lembut dan halus untuk meminimalisir pengunyahan. Hindari mengonsumsi telur dalam keadaan panas karena akan memperlambat penutupan luka setelah cabut gigi. 

3. Buah Alpukat

Buah bertekstur lembut ini dapat dikonsumsi oleh pasien setelah melakukan cabut gigi. Alpukat kaya akan karbohidrat dan lemak sehat yang diperlukan tubuh.

Tekstur buah alpukat yang lembut dapat membantu mempermudah pasien mengunyah makanan ini. Buah alpukat juga dapat membantu penyembuhan luka lebih cepat.

4. Ikan Salmon

Ikan salmon menjadi salah satu makanan yang cocok dikonsumsi setelah melakukan cabut gigi. Tekstur ikan salmon sendiri memang sangat lebut sehingga pasien tidak perlu banyak mengunyah saat mengonsumsinya.

Salmon kaya akan protein dan asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk tubuh. Selain itu, salmon juga dapat membantu penutupan luka setelah cabut gigi lebih cepat.

Nah, itu dia beberapa makanan yang cocok dikonsumsi oleh pasien setelah melakukan cabut gigi. Hindari mengonsumsi makanan tersebut dalam keadaan panas karena bisa menimbulkan nyeri dan memperlambat penutupan luka.