4 Sinyal yang Menandakan Kamu Sedang Mengkhianati Perasaan Diri Sendiri

Bukan hanya mengkhianati orang lain, tapi ternyata kita juga bisa mengkhianati diri sendiri. Kenyataannya, kita justru tidak menyadari hal tersebut dan misalnya tahu pun sering mengabaikannya.

Sebaiknya, kita wajib untuk menghindari mengkhianati perasaan diri sendiri. Bagaimanapun juga, diri kita sendirilah yang satu-satunya yang dapat diandalkan untuk menyelesaikan permasalah pribadi. Maka dari itu, kenali beberapa sinyal yang menandakan kamu sedang mengkhianati perasaan diri sendiri.

1. Kamu mengabaikan rasa sakit yang lagi dirasakan

Tanda ketika kamu sedang mengkhianati diri sendiri ialah kerap kali mengabaikan rasa sakit yang lagi dirasakan. Misalnya saja kamu tetap keras kepala mempertahankan hubungan yang ternyata dia sering melukai perasaanmu.

Lalu, bagaimana caranya kamu bisa menghargai dan mencintai diri sendiri, kalau kamu saja membiarkan orang lain dengan mudahnya menyakitimu sesuka hatinya? Oleh karena itu, bersikaplah realistis jika kamu sering disakiti. Supaya ke depannya kamu bisa menghindari kejadian yang sama terulang lagi.

2. Terlalu sibuk mengklarifikasi bahwa dirimu baik-baik saja

Di saat banyak orang yang menanyakan kabar hatimu dan respons darimu justru bersikap berpura-pura baik-baik saja, maka itu adalah sinyal bahwa kamu sedang mengkhianati perasaamu sendiri. Padahal, kamu sadar bahwa kondisimu saat ini sedang tidak baik-baik saja.

Perlu diingat, bahwasannya kamu tidak bisa terus-menerus membohongi dirimu sendiri, ya. Memiliki kebiasaan mengabaikan diri sendiri justru membuat suasana hati jadi makin tidak baik. Maka dari itu, belajarlah untuk berdamai dengan keadaan dan akui setiap hal yang sedang kamu rasakan.

3. Menolak melampiaskan emosi yang sedang dirasakan

Berlama-lama memendam emosi merupakan sinyal bahwa kamu mengkhianati perasaanmu sendiri, lho. Perlu diingat, emosi yang hadir wajib disalurkan dengan cara yang tepat.

Bagaimanapun juga, jika terus-menerus memendam emosi justru bisa meledak sewaktu-waktu. Selain itu, orang lain pun tidak bisa memahami apa yang sebenarnya yang kamu inginkan.

4. Tidak yakin kalau dirimu berharga dan istimewa

Bagaimanapun kondisimu saat ini, wajib untuk bisa yakin bahwa diri sendiri adalah sosok yang berharga dan istimewa. Jika tidak bisa melakukannya, maka tandanya kamu mengkhianati perasaanmu sendiri.

Kalau diri kita tidak dapat mencintai diri sendiri, lalu bagaimana orang lain dapat memberi cintanya untuk kita? Oleh karena itu, belajarlah untuk jujur terhadap diri sendiri mulai dari sekarang, ya.

Itulah empat tanda kamu sedang mengkhianati perasaan diri sendiri. Kesalahan terbesar yang masih banyak dilakukan orang-orang pada dirinya sendiri adalah tidak mampu memberikan yang terbaik bagi dirinya sendiri. Bukan hanya itu saja, sikap membiarkan orang lain melukai diri kita pun adalah contohnya. Maka dari itu, mulai saat ini jangan sesekali mengkhianati perasaan diri sendiri, ya.