Scroll untuk membaca artikel
Ayu Nabila | Riva Khodijah
Ilustrasi wanita sedih. (freepik.com/benzoix)

Merasa sedih saat patah hati sangatlah manusiawi. Kamu pantas, kok, untuk menangis. Hanya saja, jangan sampai kesedihan yang kamu alami berlarut-larut. Putus cinta sudah lama, tapi kamu masih saja mengingat mantan dan susah move on.

Harusnya kamu melakukan berbagai aktivitas produktif, waktumu jadi dihabiskan untuk meratapi nasib. Lalu, apa aja yang bisa bikin kamu susah move on dari mantan?

Berikut 4 penyebab kamu belum bisa move on dari mantan. Let’s check it out!

1. Masih sering stalking mantan

Alasan pertama kenapa kamu masih sulit melupakan mantan dan move on dari luka patah hati, adalah kebiasaanmu yang sering stalking mantan. Tiap kali membuka media sosial, pasti gak pernah ketinggalan melihat akun media sosialnya.

Kamu masih terlalu ingin tahu dengan apa yang dia lakukan sehari-hari. Padahal, sikap demikian hanya bikin kamu sulit melupakannya, lho!

2. Masih gak ikhlas dan menyangkal kalau hubungan asmara kalian sudah berakhir

Bisa jadi harapanmu sangat tinggi ketika menjalin asmara dengannya. Kamu sudah merencanakan banyak hal bersamanya. Sayangnya, ternyata hubungan cinta kalian gagal.

Itu sebabnya, kamu sulit untuk menerima kenyataan, dan ada perasaaan gak ikhlas kalau hubungan kalian berakhir.

Namun, sikap seperti ini malah bikin kamu terus bersedih dan selalu hidup di bawah bayang-bayang masa lalu. Yang paling parah, kamu jadi selalu berandai-andai. Padahal, itu hanya bikin kamu kecewa dan terus terluka.

3. Sering membicarakan kejelekannya

Penyebab lain yang dapat membuatmu susah untuk move on, yakni terlalu sering menjelek-jelekkan mantan. Perilaku seperti itu enggak ada positifnya sama sekali, lho!

Pertama, citra dirimu jadi hancur karena orang akan melihat kalau kamu sosok yang gak bisa dipercaya. Saat hubungan berakhir, jadi menjelek-jelekkannya. Padahal, dia dulu pernah menjadi bagian penting dalam hidupmu.

Kedua, terus menjelekkan mantan hanya bikin terjebak dalam masa lalu. Kamu selalu berpikir mengenai gagalnya hubungan asmara, dan terus mengingatnya. Akibatnya, kamu gak begitu aware dan fokus dengan momen saat ini yang harusnya bisa disyukuri.

4. Keinginan balas dendam

Alasan terakhir kenapa kamu masih sulit melupakan dan move on dari mantan, yakni keinginan balas dendam. Alih-alih memaafkan, kamu malah ingin balas dendam dengan cara yang sama bahkan lebih buruk. Padahal, dendam itu hanya bikin hidupmu enggak tenang, lho!

Itulah 4 penyebab kamu belum bisa move on dari mantan. Semoga dengan uraian tadi bisa membantumu untuk cepat melupakan mantan dan menata hidupmu kembali, ya!

Riva Khodijah