Setiap orang tentu pernah mengalami masa-masa yang menguras hati ketika merasakan yang namanya putus cinta, tentu saja itu merupakan suatu momen yang membuat kamu galau karena kamu berpisah dengan orang yang sangat kamu sayang. Bahkan sebagian orang tidak bisa menerima hal itu dengan ikhlas sehingga membuat mereka menjadi galau dan sedih berlebihan.
Kehidupan terus berjalan dan kamu seharusnya bisa bangkit dari keterpurukan tersebut meskipun tidak mudah dan membutuhkan waktu. Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk bisa memulihkan mentalmu dari rasa sakit yang kamu alami setelah hubunganmu dengan dia berakhir.
Berikut 3 tips memulihkan mental setelah diputusin pacar.
1. Sibukkan Diri dengan Kegiatan Positif
Melakukan kegiatan positif merupakan salah satu cara yang dapat membantumu melupakan hal-hal yang menyakitkan setelah diputusin pasanganmu. Ada banyak sekali kegiatan positif yang bisa kamu lakukan dan beberapa diantaranya seperti berolahraga secara rutin, mengikuti program belajar untuk upgrade ilmu dan menambah skill. Selain itu kamu juga bisa melakukan hobi yang kamu sukai agar hari-harimu lebih terisi dengan kegiatan yang positif.
2. Menikmati Waktu Bersama Keluarga atau Teman
Menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman akan membantu kamu untuk mengalihkan pikiranmu yang sedang kacau karena diputusin pacaramu. Kamu bisa pergi nongkrong bareng teman-teman terdekatmu ataupun pergi jalan-jalan ke tempat wisata yang bisa mengembalikan mood kamu. Selain itu, liburan bersama keluarga juga tidak kalah seru karena bisa menciptakan semangat baru dan memulihkan mentalmu.
3. Tidak Menggunakan Sosial Media Untuk Sementara Waktu
Sosial media memang kerap menjadi penyebab kegalauan itu datang, apalagi bagi kamu yang baru saja putus dari pacarmu. Tentu saja kamu akan melihat banyak hal yang di posting mantanmu di sosial media, ada baiknya kamu berhenti menggunakan sosial media untuk sementara waktu hingga hati dan pikiranmu sudah kembali membaik. Selain itu untuk kenyamanan hidup, sebaiknya kamu berhenti mengikuti perkembangan mantanmu di sosial media karena itu akan menambah rasa sakit dihatimu.
Begitulah 3 tips memulihkan mental setelah diputusin pacar, selamat mencoba dan semoga kamu bisa cepat move on dari masa lalu kamu.
Baca Juga
-
3 Tips Upgrade Kualitas Hubungan agar Lebih Dewasa
-
3 Masalah Hidup yang Bisa Memberikan Pelajaran Penting untuk Kamu
-
3 Alasan Kenapa Pria Tertarik dengan Wanita Karier, Lebih Kreatif!
-
Harus Diterapkan! Simak 3 Cara Mengatasi Sifat Malas untuk Upgrade Diri
-
3 Alasan Jangan Menjadikan Kerja Freelance sebagai Penghasilan Utama
Artikel Terkait
-
Siapa Mantan Suami Medina Dina? Calon Istri Gading Marten Ini Ternyata Pernah Diam-Diam Menikah
-
Alasan Cowok Jarang Posting Foto Pacar di Medsos
-
Vadel Badjideh Dilepeh, Sikap Nikita Mirzani ke Sean Anak Olla Ramlan saat Pacari Lolly Tuai Pujian
-
Nekat Nyamar jadi Polisi, Aldo dan Roni Suka Berkeliaran Peras Muda-mudi Lagi Asyik Mojok
-
Marsha Aruan Dijodohkan dengan Ciccio Manassero, Ternyata Sama-Sama Pernah Pacaran Beda Agama
Lifestyle
-
4 Rekomendasi Liquid Blush Warna Mauve, Tampil Cantik dan Natural!
-
Sontek 4 Look OOTD Modern ala Sophia KATSEYE, Biar Gaya Hangout Makin Kece!
-
Serum dan Pelembab, 3 Produk Mengandung Buah Kiwi untuk Kecilkan Pori-Pori
-
4 Ide Outfit Kasual ala Dayeon Kep1er, Stylish Setiap Hari Tanpa Ribet!
-
Youthful Vibes! 4 OOTD Chic Ala Minnie (G)I-DLE yang Bisa Jadi Inspirasi
Terkini
-
Sinopsis Citadel: Honey Bunny, Series Terbaru Varun Dhawan di Prime Video
-
4 Rekomendasi Film yang Dibintangi Dakota Fanning, Terbaru Ada The Watchers
-
Sukses! Mahasiswa Amikom Yogyakarta Adakan Sosialisasi Pelatihan Desain Grafis
-
EXO 'Monster': Pemberontakan dari Psikis Babak Belur yang Diselamatkan Cinta
-
Tayang 22 November, Ini 4 Pemain Utama Drama Korea When The Phone Rings