5 Alasan Sering Cemburu ke Pasangan, Jangan Berpikiran Negatif Dulu!

Perasaan cemburu memang lumrah terjadi dalam suatu hubungan asmara. Namun apabila terjadi secara berlebihan, maka akan menimbulkan konflik dan hubungan jadi kandas. Cemburu tentunya tidak datang secara tiba-tiba, melainkan karena kamu merasa atau melihat sesuatu yang mengancam keharmonisan hubunganmu. Kamu menjadi sering cemburu, posesif, dan terkesan mengekang pasanganmu.

Sebelum kamu berpikir yang negatif, ketahui dulu 5 alasan sering cemburu ke pasangan yang mungkin saja pernah kamu alami tanpa disadari.

1. Merasa insecure

Percayalah bahwa seseorang yang telah memilihmu untuk menjadi pasangannya akan mencintaimu dengan sepenuh hati. Kamu tidak perlu insecure dan membandingkan diri dengan orang lain, apalagi dengan pasanganmu, atau malah mantan dari pasanganmu.

Insecure juga membuatmu merasa cemburu berlebih hingga posesif dan over protektif dengannya. Percayalah, kamu sangat berharga dan layak untuk bersanding dengannya.

2. Punya trauma di masa lalu

Tanpa kamu sadari sebenarnya masih ada kenangan pahit masa lalu di pikiran yang menyebabkanmu khawatir akan terjadi ke pasanganmu sekarang. Kamu takut apabila ia akan meninggalkanmu dan memilih orang lain untuk menggantikanmu. Kamu juga lebih sensitif dan posesif saat ia bersama dengan lawan jenis, padahal faktanya memang hanya sebatas teman kerja.

3. Menaruh ekspektasi tinggi ke pasangan

Menaruh ekspektasi tinggi ke pasangan juga menyebabkan kamu sering cemburu. Kamu merasa pasanganmu tidak seperti yang kamu bayangkan. Namun perlu kamu tahu, tidak ada manusia yang sempurna. Oleh karena itu, lebih baik hargai pasanganmu apa adanya sebelum ia tidak betah menghadapimu. 

4. Terlalu berpikiran negatif

Cemburu akan datang salah satunya karena pikiran negatif. Daripada kamu selalu berpikiran yang belum tentu terjadi, lebih baik fokus untuk menjalani hari apa adanya dengan pasangan. Kejadian buruk memang kapan saja bisa terjadi, kalau kamu bisa mengontrol diri dengan pikiran positif maka rasa gelisah akan berkurang dan kamu bisa menggunakan akal sehat untuk berpikir.

5. Kurang percaya pada pasangan

Kalau sudah begini biasanya potensi putus akan jauh lebih besar. Untuk apa menjalani hubungan kalau sama pasangan saja tidak bisa percaya? Mungkin di masa lalu pasanganmu pernah melakukan kesalahan dan kamu menaruh curiga hingga saat ini.

Apabila masih ingin langgeng, mulailah percaya dengan pasangan dan berpikir ulang sebelum menuduh yang tidak-tidak. Jangan lupa, gunakan akal sehat dan kumpulkan bukti akurat apabila kamu merasa ada yang tidak beres. 

Itulah 5 alasan sering cemburu ke pasangan yang mungkin saja kamu alami secara tidak sadar. Tenangkan dirimu dan kurangilah rasa cemburu itu.