3 Manfaat Feng Shui untuk Kesehatan Mentalmu

Pernahkah mendengar istilah Feng Shui? Feng Shui itu budaya Tiongkok yang memiliki arti angin dan air secara harafiah. Feng Shui mempelajari bagaimana energi alam semesta dan lingkungan sekitar suatu bangunan saling mempengaruhi hidup dan keberuntungan seseorang. Feng Shui digunakan untuk desain tata kota, gedung-gedung pemerintahan dan monumen publik.

Melansir  verywellmind.com, Feng Shui memiliki 3 konsep yaitu Qi atau chi, Yin dan Yang, dan 5 elemen (wuxing). Qi/ chi mengekspresikan kekuatan alam seperti sinar matahari, pengaruh kosmik, pauan warna, pergerakan dan kualitas udara, aliran air, pikiran bawah sadar dan emosi manusia.

Yin dan Yang menyimbolkan semesta sebagai kekuatan yang saling melengkapi seperti gelap dan terang, matahari dan bulan, serta laki-laki dan perempuan. Yin berkarakter feminim, gelap dan negatif. Yang berkarakter maskulin, cerah dan positif.

Lima elemen atau wuxing terdiri atas air, kayu, api, tanah dan metal atau logam. Elemen air berguna untuk relaksasi, pembaharuan dan inspirasi. Kayu menyimbolkan masa pertumbuhan. Api menyimbolkan waktu untuk transformasi dan ekspansi berenergi. Tanah sebagai elemen damai, stabil dan tenang. Logam menyimbolkan keberanian dan ketegasan.

Feng Shui memiliki manfaat secara psikologis. Manfaat Feng Shui ialah:

1. Meningkatkan suasana hati

Melaksanakan Feng Shui dalam kehidupan bisa meningkatkan suasana hati. Suasana hati bisa tenang dan damai. Ketenangan dan kedamaian hati berpengaruh pada kualitas hidup. Mempengaruhi kualitas kerja dan karir dalam kehidupan. Suasana hati damai dan tenang menjadikan hidup terarah dan keadaan keuangan bisa diselesaikan dengan damai. Keluarga tenang dan anak-anak sehat.

2. Mengurangi stres

Menggunakan Feng Shui juga bisa mengurangi stres. Tekanan bekerja yang keras menjadikan stres. Keuangan yang tidak stabil juga menjadikan stres. Berdamai dengan Feng Shui bisa mengurangi stres.

3. Kualitas hidup yang lebih tinggi

Stres yang tereduksi dan suasana hati yang meningkat damai dan tenang bisa menjadikan kualitas hidup menjadi lebih tinggi. Kualitas hidup tinggi meningkatkan kepercayaan pada Tuhan dengan beribadah sesuai agama dan kepercayaannya.

Demikian manfaat Feng Shui untuk kesehatan mental tanpa melupakan agama dan kepercayaan yang dianut. Semoga bermanfaat.