Pola pikir memang sangat memengaruhi karakter seseorang. Untuk itu, sangat penting bagi kita agar selalu berpikir positif. Namun, nyatanya, tidak selamanya berpikir positif itu mudah. Terkadang, kita terjebak di dalam situasi yang menyulitkan kita untuk berpikir jernih, apalagi positif.
Meskipun begitu, masih ada cara melatih pikiran kita untuk selalu positif. Bagaimana caranya? Yuk, simak selengkapnya!
1. Selalu bersyukur untuk apa pun yang terjadi
Hidup memang tidak selalu nyaman. Ada kalanya kita di atas, ada kalanya kita merasa di bawah, ada juga kalanya kita merasa stabil di tengah.
Seiring waktu, tentu banyak problematika dan ujian yang muncul entah dari sisi mana pun itu. Terkadang, memang cukup sulit untuk setidaknya bersyukur akan apa yang terjadi.
Namun, sebenarnya dengan berusaha bersyukur dan ikhlas dengan keadaan akan membuat pikiran kita lebih tenang dan terbuka.
Dengan mengutamakan bersyukur, hati akan jauh lebih tenang untuk menerima apapun keadaan yang kita alami. Berusaha melihat sisi baik yang kita miliki akan membantumu bersyukur dan berpikir positif.
2. Menjauhkan diri dari drama
Manusia adalah makhluk sosial yang tidak terlepas dari peran orang lain di hidupnya. Dalam bersosialisasi tentu kita akan banyak menemui drama kehidupan.
Sekali-dua kali, mungkin akan menjadi pelajaran, tapi, jika berkali-kali, dampaknya akan mengganggu pikiran dan hati. Maka dari itu, menjauhkan diri dari drama yang sebenarnya tidak perlu terjadi bisa membuat pikiran jauh lebih tenang dan positif. Mencari kawan itu jauh lebih baik daripada mencari lawan.
3. Menjaga jarak dengan lingkungan yang toxic
Lingkungan yang toxic biasanya akan menghadirkan drama tak sehat. Problematika ini akan memicu munculnya overthinking atau beban pikiran yang tentunya tidak sehat.
Menjaga jarak dengan lingkungan yang toxic juga bisa membantu pikiran negatif, selain itu, menjauhi lingkungan yang toxic juga bisa membantumu berkembang ke arah yang lebih baik tentunya.
4. Berusaha untuk selalu melihat sisi baiknya dulu
Saat ujian atau sesuatu yang buruk datang, berusahalah untuk selalu melihat sisi baik sesuatu terlebih dulu. Sesulit apa pun situasi yang tengah kamu alami, berusahalan untuk menanggapinya dengan kepala dingin.
Percaya bahwa ujian datang selalu dengan kunci jawabannya, maka kamu akan melihat sisi baik dari situasi yang tengah kamu alami.
Berpikir positif memang tidak selamanya mudah. Terlebih lagi banyak dari kita yang terjebak dalam lingkungan negatif. Namun, pikiran positif bisa terbentuk dengan beragam cara seperti yang sudah dijabarkan. Selamat mencoba!
Tag
Baca Juga
-
4 Hal Ini Bisa Jadi Pemicu Pasangan untuk Berselingkuh, Segera Hindari!
-
4 Alasan Kenapa Kadang Memendam Perasaan Cinta Itu Lebih Baik daripada Diungkapkan
-
4 Alasan Kenapa Beberapa Orang Lebih Suka Menulis daripada Membaca
-
4 Alasan Kenapa Kita Harus Mulai Berhenti Beli Barang KW, Rugi!
-
4 Alasan Kenapa Sebaiknya Kita Tidak Mengisi Kuliah Hanya dengan Belajar
Artikel Terkait
-
Cara Menjaga Pola Pikir Positif Setiap Hari, Harus Meditasi?
-
Ulik Tuntas Sikap Syukur dari Sisi Psikologis Bersama Yoursay Talk: Gratitude is the Attitude
-
Bersyukur Itu Kunci Bahagia dalam Buku Jangan Mengeluh, Jadilah Tangguh
-
Asal Usul Lucky Vicky: Populer di Kalangan Penggemar K-Pop, Dipakai Anies Baswedan
-
Arti Lucky Vicky yang Disebut Anies Baswedan Kala Batal ke Solo hingga Bedanya dengan Toxic Positivity
Lifestyle
-
4 Tips OOTD Rok ala Zara Adhisty yang Girly Abis, Cocok Buat Hangout!
-
4 Gaya OOTD Girly ala Kim Se-jeong, Simpel untuk Disontek!
-
4 Rekomendasi Parfum Pria Miniso Terbaik, Aroma Mewah, Harga Ramah!
-
4 Inspirasi Gaya Kasual Chaeryeong ITZY yang Simpel, Cocok Jadi Daily OOTD!
-
3 Look Outfit Elegan ala Roh Yoon-seo, Mana yang Cocok Buat Dinner?
Terkini
-
TVXQ Resmi Merilis Album Perayaan Debut 20 Tahun di Jepang Bertajuk 'Zone'
-
3 Pemain Kunci Timnas Jepang yang Perlu Diwaspadai, Ada Eks-Inter Milan
-
4 Rekomendasi Film Komedi Dibintangi Zac Efron, Terbaru Ada A Family Affair
-
Keren! NewJeans Bakal Jadi Headliner di Festival Tahun Baru Terbesar di Jepang
-
4 Pemain Utama Drama Korea Parole Examiner Lee, Ada Go Soo hingga Yuri SNSD