Pola pikir memang sangat memengaruhi karakter seseorang. Untuk itu, sangat penting bagi kita agar selalu berpikir positif. Namun, nyatanya, tidak selamanya berpikir positif itu mudah. Terkadang, kita terjebak di dalam situasi yang menyulitkan kita untuk berpikir jernih, apalagi positif.
Meskipun begitu, masih ada cara melatih pikiran kita untuk selalu positif. Bagaimana caranya? Yuk, simak selengkapnya!
1. Selalu bersyukur untuk apa pun yang terjadi
Hidup memang tidak selalu nyaman. Ada kalanya kita di atas, ada kalanya kita merasa di bawah, ada juga kalanya kita merasa stabil di tengah.
Seiring waktu, tentu banyak problematika dan ujian yang muncul entah dari sisi mana pun itu. Terkadang, memang cukup sulit untuk setidaknya bersyukur akan apa yang terjadi.
Namun, sebenarnya dengan berusaha bersyukur dan ikhlas dengan keadaan akan membuat pikiran kita lebih tenang dan terbuka.
Dengan mengutamakan bersyukur, hati akan jauh lebih tenang untuk menerima apapun keadaan yang kita alami. Berusaha melihat sisi baik yang kita miliki akan membantumu bersyukur dan berpikir positif.
2. Menjauhkan diri dari drama
Manusia adalah makhluk sosial yang tidak terlepas dari peran orang lain di hidupnya. Dalam bersosialisasi tentu kita akan banyak menemui drama kehidupan.
Sekali-dua kali, mungkin akan menjadi pelajaran, tapi, jika berkali-kali, dampaknya akan mengganggu pikiran dan hati. Maka dari itu, menjauhkan diri dari drama yang sebenarnya tidak perlu terjadi bisa membuat pikiran jauh lebih tenang dan positif. Mencari kawan itu jauh lebih baik daripada mencari lawan.
3. Menjaga jarak dengan lingkungan yang toxic
Lingkungan yang toxic biasanya akan menghadirkan drama tak sehat. Problematika ini akan memicu munculnya overthinking atau beban pikiran yang tentunya tidak sehat.
Menjaga jarak dengan lingkungan yang toxic juga bisa membantu pikiran negatif, selain itu, menjauhi lingkungan yang toxic juga bisa membantumu berkembang ke arah yang lebih baik tentunya.
4. Berusaha untuk selalu melihat sisi baiknya dulu
Saat ujian atau sesuatu yang buruk datang, berusahalah untuk selalu melihat sisi baik sesuatu terlebih dulu. Sesulit apa pun situasi yang tengah kamu alami, berusahalan untuk menanggapinya dengan kepala dingin.
Percaya bahwa ujian datang selalu dengan kunci jawabannya, maka kamu akan melihat sisi baik dari situasi yang tengah kamu alami.
Berpikir positif memang tidak selamanya mudah. Terlebih lagi banyak dari kita yang terjebak dalam lingkungan negatif. Namun, pikiran positif bisa terbentuk dengan beragam cara seperti yang sudah dijabarkan. Selamat mencoba!
Tag
Baca Juga
-
4 Hal Ini Bisa Jadi Pemicu Pasangan untuk Berselingkuh, Segera Hindari!
-
4 Alasan Kenapa Kadang Memendam Perasaan Cinta Itu Lebih Baik daripada Diungkapkan
-
4 Alasan Kenapa Beberapa Orang Lebih Suka Menulis daripada Membaca
-
4 Alasan Kenapa Kita Harus Mulai Berhenti Beli Barang KW, Rugi!
-
4 Alasan Kenapa Sebaiknya Kita Tidak Mengisi Kuliah Hanya dengan Belajar
Artikel Terkait
-
Review Buku Tuhan, Maaf Aku Kurang Bersyukur Karya Malik Al Mughis
-
Ulasan Buku Sukses Meningkatkan Kualitas Diri, Panduan Praktis Meraih Impian
-
Cara Menjaga Pola Pikir Positif Setiap Hari, Harus Meditasi?
-
Ulik Tuntas Sikap Syukur dari Sisi Psikologis Bersama Yoursay Talk: Gratitude is the Attitude
-
Bersyukur Itu Kunci Bahagia dalam Buku Jangan Mengeluh, Jadilah Tangguh
Lifestyle
-
3 Acne Spot Gel Ampuh Meredakan Jerawat Mendem dengan Cepat, Ada Favoritmu?
-
3 Varian Serum dari Hada Labo, Ampuh Hidrasi Kulit Kering dan Atasi Penuaan
-
3 Moisturizer Lokal yang Berbahan Buah Blueberry Ampuh Perkuat Skin Barrier
-
5 Manfaat Penting Pijat bagi Kesehatan, Sudah Tahu?
-
4 Pilihan OOTD Hangout ala Park Ji-hu yang Wajib Dicoba di Akhir Pekan!
Terkini
-
Shin Tae-yong Panggil Trio Belanda ke AFF Cup 2024, Akankah Klub Pemain Berikan Izin?
-
Sinopsis Film Death Whisperer 2, Aksi Nadech Kugimiya Memburu Roh Jahat
-
Maarten Paes Absen di Piala AFF 2024, Saatnya Cahya Supriadi Unjuk Gigi?
-
Review Film The Twisters 2024: Perburuan Badai yang Mendebarkan
-
Apesnya Vietnam, Pemusatan Latihan di Korea Terancam Kacau Gegara Hal Ini