3 Hal yang Dapat Menyebabkan Timbulnya Rasa Rendah Diri

Rasa rendah diri membuat seseorang merasa dirinya penuh dengan kekurangan atau berpikir bahwa ia tak mampu melakukan apa pun, selalu lebih rendah dari orang lain dan tidak punya keunggulan apa pun. Tentu saja, rasa rendah diri merupakan hal yang berbahaya, karena akan membuat seseorang tidak mampu memaksimalkan potensi dirinya.

Rasa rendah diri dalam diri seseorang dapat disebabkan oleh berbagai hal, beberapa di antaranya ialah:

1. Terlalu fokus pada kekurangan diri

Seseorang yang terlalu fokus pada kekurangan dirinya akan menyebabkan rasa rendah diri timbul dalam hatinya. Apalagi, jika ia lantas membandingkan kekurangannya sendiri dengan kelebihan yang orang lain miliki. Tentu saja, hal itu membuat ia berlaku tidak adil pada dirinya sendiri, serta sulit untuk mencintai diri sendiri. Meski orang-orang di sekitarnya sudah berusaha meyakinkannya bahwa ia juga pasti memiliki kelebihan dan keistimewaan, ia tetap tidak percaya diri.

2. Perlakuan buruk dari orang-orang sekitar

Perlakuan yang buruk dari orang-orang sekitar juga dapat menyebabkan seseorang merasa rendah diri, seperti kerap mengejek, membandingkan kekurangannya dengan kelebihan orang lain, kerap melekatkan cap atau sebutan yang buruk kepadanya, meremehkan kemampuannya dan lain sebagainya. Akibatnya, ia selalu merasa memiliki keunggulan apa pun dan kerap meragukan dirinya sendiri.

Selain itu, jika seseorang terus-menerus disalahkan ketika ia melakukan kesalahan tanpa mendapatkan dukungan untuk memperbaikinya, hal itu juga dapat memunculkan rasa rendah diri. Ia akan merasa tidak becus ketika melakukan sesuatu.

Misalnya saja, ketika seseorang sering menerima ucapan dari orang-orang di sekitarnya bahwa ia tidak berguna, maka ia akan meyakini hal itu sebagai kebenaran. Akibatnya, ia akan benar-benar berpikir bahwa ia tidak bisa melakukan apa-apa.

3. Terlalu memikirkan pendapat orang lain

Rasa rendah diri dalam diri seseorang juga dapat bermula dari rasa takut akan apa yang orang lain pikirkan atau mungkin terlalu memikirkan pendapat orang lain tentangnya. Ia cenderung khawatir orang lain akan menilainya dengan pandangan yang negatif.

Demikian tiga hal yang dapat menyebabkan timbulnya rasa rendah diri. Setiap orang pastilah memiliki kelebihannya masing-masing. Mulailah untuk lebih menghargai diri kita sendiri, agar kita tidak diserang perasaan rendah diri.