Scroll untuk membaca artikel
Ayu Nabila | Diat Anugrah
Ilustrasi menghibur teman yang sedih (freepik.com/stefamerpik)

Hidup memang penuh lika-liku dan berbagai permasalahan. Tidak selamanya kita akan merasa senang atau bahagia. Selalu ada momen-momen tertentu dimana kita harus bersedih atas hal-hal yang menimpa kita. Ini adalah sifat yang manusiawi.

Tidak hanya kita, orang lain termasuk teman kita juga merasakan hal yang sama. Terkadang senang namun di lain waktu mungkin merasa sedih. Sebagai teman yang baik, maka kita harus memahami kondisi yang sedang dirasakan oleh teman kita.

Misalnya ketika kita bersedih, maka jangan sampai kita membuat teman kita menjadi semakin bersedih atau memperkeruh keadaan. Berikut ini adalah 4 hal yang tidak boleh kita lakukan di hadapan teman yang sedang bersedih.

1. Menunjukkan Kegembiraan

Ketika teman kita bersedih, sudah selayaknya kita turut bersedih atau merasakan apa yang teman kita rasakan. Hal ini sebagai bentuk solidaritas antar teman untuk menunjukkan bahwa kita ada bersama teman kita.

Jangan sebaliknya, ketika teman sedih justru kita menunjukkan kegembiraan. Sikap ini akan terasa kurang ajar dan tidak pantas ditunjukkan.

2. Menghakimi

Jika teman sedang bersedih, maka berikanlah waktu baginya untuk bersedih. Jika ada hal-hal yang perlu dikritisi atau ingin memberikan saran, maka tunggulah kondisinya menjadi lebih baik. Jangan ketika teman masih bersedih, kita justru menghakimi atau manyalahkan teman kita. Hal tersebut akan membuat teman kita menjadi semakin sedih dan terpuruk.

3. Tidak Mau Mendengar Keluhan

Salah satu hal yang dibutuhkan oleh orang yang sedang bersedih adalah tempat untuk berkeluh kesah. Orang yang bersedih akan merasa lebih baik jika bisa bercerita dan meluapkan kesedihannya pada orang lain. Sebagai teman, maka hendaknya kita mau menjadi tempat baginya berkeluh kesah. Jangan justru menghindar saat teman kita ingin curhat.

4. Tidak Memberikan Empati

Saat teman sedang bersedih atau bahkan berduka, maka kita harus menunjukkan empati kita. Jangan malah tidak mengerti keadaan yang dirasakan oleh teman kita dan bersikap seperti biasa saja. Hal ini bisa menganggu pemulihan teman kita dari kesedihan.

Demikian 4 hal yang tidak boleh kita lakukan di depan teman yang sedang bersedih. Bagaimana menurutmu?

Diat Anugrah