4 Jenis Rasa Takut yang Sering Muncul, Apakah Kamu Pernah Merasakannya?

Bukan hal yang perlu didiskusikan secara panjang kalau perasaan takut semua orang mungkin pernah merasakannya, tetapi tingkat ketakutan yang berbeda-beda, bahkan jenis ketakutan pun berbeda yang bisa dirasakan setiap orang. Namun hal yang pasti bahwa rasa takut itu, tentu ada faktor penyebabnya. 

Menurut KBBI, rasa takut merupakan salah satu emosi dasar manusia ketika kamu merasa gak senang, khawatir, dan gelisah. Sejak dari kecil hingga dewasa pun, rasa takut itu selalu menjadi bayang-bayang dalam mengarungi kehidupan ini. 

Mengutip dari akun Instagram @mudahbergaul, berikut setidaknya ada empat ketakutan yang sering muncul di kehidupan sehari-hari. 

1. Takut sama masa depan

Masa depan itu gak ada yang tahu, gak ada yang pasti, dan hanya Tuhan yang tahu itu semua. Makanya kadang ada perasaan takut sama apa yang belum tentu terjadi karena gak punya kepastian apa-apa. Takut pada masa depa mungkin sah-sah saja, tetapi jangan sampai berlebihan. 

Meskipun masa depan itu gak diketahui kepastiannya, tetapi yang jelas kita bisa menduga atau memprediksinya. Hal yang bisa kita lakukan untuk masa depan, dengan melakukan berbagai sesuatu yang bermanfaat di hari ini dan nantinya itulah yang dapat mewujudkan masa depan kita menjadi lebih baik. 

2. Takut sama respon orang lain 

Respon orang lain juga dapat membuat seseorang malah menjadi takut, misalnya takut orang lain marah, takut orang lain kecewa, takut orang lain gak mau bantu, dan takut orang lain gak mau peduli. Hal ini yang mungkin membuat beberapa orang jadi ragu buat mengungkapkan apa yang sebenarnya dia mau. 

3. Takut nyoba hal baru dan takut gagal 

Kalau mau ngelakuin hal baru kadang suka berpikiran negatif duluan sebelum bertindak, ini disebabkan karena mungkin kurang percaya diri. Takut gagal, takut gak bisa, takut gak mampu, dan takut gak sanggup, semuanya itu bisa mempengaruhi tidak berhasilnya suatu tujuan. Hal yang harus diingat bahwa tidak ada orang yang langsung berhasil, dan tidak mungkin pula mengetahui sesuatu kalau tidak berani untuk mencoba. 

4. Takut gak disukain 

Mungkin semua orang gak mau punya musuh dan gak mau ada yang benci sama dia. Makanya kadang jadi suka takut kalau ada orang yang gak suka sama apa yang kita lakukan. Itu mungkin juga salah satu penyebab orang jadi gak enakan. 

Nah, itulah empat jenis rasa takut yang sering muncul dalam kehidupan kita dan semoga saja kita bisa selalu mengatasinya. Hal yang bisa dilakukan untuk ngurangin rasa takutnya, dengan coba deh mulai sadar dengan yang ini, yaitu akan selalu ada yang namanya kegagalan, akan selalu ada orang yang gak suka dan gak sependapat, kamu gak bisa nyenangin semua orang, dan apa yang kamu takutin belum tentu beneran terjadi. 

Video yang mungkin Anda lewatkan.