3 Hal yang Sebaiknya Tidak Kita Lakukan saat Merasa Tersakiti

Interaksi dengan sesama manusia memang terkadang membawa kita pada suatu permasalahan. Tak jarang kita jadi korban yang tersakiti oleh ucapan atau tindakan orang lain. Tentu hal seperti itu bisa terjadi kapan saja, bahkan di saat kita mengira bahwa hari ini adalah hari yang baik. Apalagi jika pekerjaan kita memiliki risiko yang bisa mengakibatkan perdebatan dengan orang lain, kita jadi lebih mudah mendengarkan atau menerima perlakuan buruk yang tidak kita inginkan.

Sayangnya, banyak dari kita yang kesulitan mengendalikan rasa sakit di hati dan lebih memilih untuk meluapkannya dengan amarah. Sebenarnya ini adalah hal yang wajar sebagai bentuk respon kita atas perlakuan tidak menyenangkan. Namun, jika kita melakukannya secara berlebihan, hal itu akan menimbulkan masalah lain yang bisa terjadi. Alih-alih rasa sakit kita terobati, hal yang lebih buruk justru bisa datang pada kita. Untuk itu, kita perlu memahami hal apa saja yang sebaiknya tidak kita lakukan pada saat tersakiti. Nah, berikut 3 hal yang sebaiknya tidak kita lakukan saat merasa tersakiti:

1. Mengumbarnya di Media Sosial

Mencari perhatian orang lain atas rasa sakit yang kita terima bukanlah hal yang baik, apalagi jika kita mengumbarnya di media sosial. Sebab, kita tidak pernah tahu apakah semua orang yang melihat media sosial kita merasa peduli pada kita?

Bisa-bisa mereka justru menertawakan rasa sakit kita karena pengalaman mereka jauh lebih banyak dari kita. Tahanlah rasa sakit kita, jika kita ingin menceritakannya, kita bisa bercerita pada Tuhan saat sedang beribadah, ataupun pada teman yang kita percaya.

2. Menyimpan Dendam

Dendam bukanlah hal yang baik karena bisa merugikan diri kita sendiri. Menyimpan dendam bisa membuat kita terus menerus memikirkan cara bagaiman membalas rasa sakit yang telah diberikan oleh orang lain. Hasilnya waktu dan perasaan kita pun akan terganggu, yang seharusnya bisa kita manfaatkan untuk menjadi manusia yang lebih baik, malah menjerumuskan kita ke dalam kebencian.

3. Menyendiri

Meski terasa menenangkan, menyendiri bukanlah pilihan yang tepat saat kita tersakiti. Menyendiri bisa membuat kepala kita diisi oleh berbagai macam pikiran buruk yang terasa sangat membebani. Berbagilah dengan orang yang kita percaya, ceritakan rasa sakit kita agar kita merasa lega.

Itulah 3 hal yang sebaiknya tidak kita lakukan saat merasa tersakiti. Memang kita tak bisa mengendalikan ucapan ataupun perbuatan orang lain, tapi kita masih bisa menahan hati kita agar tidak merasa tersakiti. Caranya adalah dengan mengabaikan ucapan orang tersebut, atau bahkan menjauhinya. Namun, jika dia adalah orang yang penting bagi kita, maka tegurlah dia dengan baik.

Video yang Mungkin Anda Suka.