3 Aktivitas Utama yang Bisa Dilakukan saat Diliputi Rasa Gabut di Hari Raya

Hari Raya Idulfitri adalah momen membahagiakan bagi setiap orang. Setelah sebulan penuh berpuasa, saatnya merayakan kemenangan. Namun, terkadang suasana liburan saat Idulfitri bisa membuat merasa bosan atau gabut.

Nah, agar bisa menghindari rasa gabut saat Hari Raya Idulfitri bisa melakukan 3 hal sebagai berikut:

BACA JUGA: 8 Amalan Sunnah yang Bisa Dilakukan saat Hari Raya Idul Fitri, Apa Saja?

1. Melakukan Kegiatan Produktif

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi rasa gabut saat Hari Raya Idulfitri adalah dengan menyibukkan diri dengan berbagai aktivitas yang produktif.

Misalnya memanfaatkan waktu luang saat liburan dengan melakukan aktivitas yang bermanfaat, seperti membaca buku, menulis, menggambar, mengisi teka teki silang (TTS) atau mengikuti kajian-kajian daring yang bertebaran di sosial media. 

Atau bisa juga mengikuti kegiatan sosial kemanusiaan, seperti mengunjungi panti asuhan, membantu orang lain menyiapkan lebaran, atau berpartisipasi dalam kegiatan filantropi dan pameran.

BAJA JUGA: 5 Cara Hemat Jalan-jalan Saat Libur Lebaran, Awas Kantong Jebol!

2. Membangun Interaksi 

Selama Hari Raya Idulfitri, berkumpul bersama keluarga dan teman adalah hal yang sangat umum dilakukan. Manfaatkan momen ini untuk bersosialisasi dengan mereka.  Bisa dengan mengobrol, bersenda gurau, atau mendistribusikan hobi. Bersosialisasi dengan orang-orang terdekat merupakan hal yang menyenangkan.

BACA JUGA: Tak Perlu Memaksa, Ini 5 Tips Mengajak Anak Balita Salat Idul Fitri

3. Melakukan Aktivitas Fisik

Kegiatan fisik dipandang sebagai cara efektif untuk mengatasi rasa gabut saat Hari Raya. Contohnya melakukan olahraga ringan seperti jogging, bersepeda, atau bermain bola bersama famili atau sahabat. Karena, aktivitas fisik akan membantu menghilangkan rasa bosan dan meningkatkan mood.

Selain ketiga aktivitas di atas, ada satu yang tidak boleh terlupakan yaitu tetap menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar. Caranya, dengan mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, mengonsumsi air mineral, serta beristirahat yang cukup. Karena, dengan tubuh yang sehat akan merasa lebih energik dan bersemangat menghadapi Hari Raya Idulfitri.

Seperti kata pepatah yang sangat populer, men sana in corpore sano adalah di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Artinya individu yang sehat akan lebih bersemangat menghadapi kegiatan-kegiatan keseharian.

Jadi, itu dia 3 hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa gabut saat Hari Raya Idulfitri. Semoga tips ini bisa membantu menjalani momen liburan dengan lebih bermanfaat dan menyenangkan. Tetap bugar dan semangat. 

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS