4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan saat Merasa Capek dengan Keadaan

Tidak bisa disamakan, setiap manusia punya batasan di mana mereka merasa lelah dengan keadaan. Kekuatan satu manusia, tidak bisa disamakan dengan manusia lainnya. Ketika lelah tersebut tidak bisa diatasi dengan baik, beberapa orang memiliki dampak psikis yang serius dalam dirinya. Istilahnya, dia lepas kendali atas dirinya sendiri.

Semua orang ingin hidup yang penuh dengan bahagia dan suka cita. Namun, tentu roda hidup itu seringkali menggilas kebahagiaan yang ada. Semua seolah merasakan senang dan susah, manis dan pahitnya kehidupan.

Tidak semua orang yang ketika sedang lelah bisa memiliki kesempatan untuk menghibur diri atau healing seperti yang digemari oleh kalangan sekarang. Sebagian orang bahkan tidak memiliki kemampuan untuk melakukan itu. Untuk membantumu merasa lebih baik, ikuti beberapa tips di bawah ini ketika kamu sedang merasa lelah dengan hidup. 

1. Lepaskan yang tidak bisa kamu miliki 

Terkadang, rasa lelah itu hadir karena kita terlalu memperjuangkan segala sesuatu yang mungkin memang tidak ditakdirkan untuk kita. Entah itu impian, cita-cita, bahkan cinta. Seringkali, apa yang kita inginkan tidak selalu harus didapatkan, kok.

Melepaskan memang tidak semudah itu. Apalagi kalau kamu termasuk orang yang ambisius. Tapi bagaimanapun, kamu tidak berhak untuk memaksakan kehendak, bukan? 

Banyak terjadi ketika kita terlalu mengejar sesuatu, sesuatu itu justru terasa semakin menjauh. Namun ketika kita pasrah untuk melepaskannya, hal-hal tersebut justru seringkali datang dengan sendirinya. 

Melepaskan bukan berarti kamu terkalahkan. Namun berarti bahwa kamu masih cukup peduli dengan dirimu sendiri. Kamu lebih berharga dari orang lain, lho! 

2. Tidak apa-apa tidak melakukan apa pun

Pernah atau tidak sih, kamu ngomong sama diri sendiri, seperti "Capek banget sama hidup. Ngapain lagi, ya?" kalau dianalisis dengan logika, kenapa sudah merasa capek tapi masih mencari aktivitas yang lain, ya? 

Sebetulnya hal ini bisa saja disebabkan oleh kebiasaan kita yang selalu nggak enakan untuk nggak ngapa-ngapain. Mau nggak ngapa-ngapain tapi khawatir di bilang ini dan itu, dan lain sebagainya. Pasti banyak yang ngerasain juga, ya? 

BACA JUGA: Waspada Cuaca Panas, Ini 4 Tips Agar Tangan Tidak Belang saat Naik Motor

Kamu berhak punya waktu untuk diri sendiri, kok. Kalau istilah kerennya adalah Me Time. Ya, kamu berhak untuk itu. Kalau kamu berada di lingkungan yang tidak pro dengan kebutuhan itu, kamu bisa mencari tempat sendiri. Misalnya, nginep di hotel atau berkelana ke suatu tempat. 

Kalau lelah sama hidup, seringkali disebabkan juga karena kita terlalu lelah untuk menanggung beban hidup kita sendiri. Banyak orang akan berkomentar "Halah, capek ngapain?", Padahal mereka cuma nggak tau aja sama yang kita alami. 

Mungkin, kamu sedang berjuang untuk memperbaiki keuangan keluarga, memperjuangkan adik-adik bisa sekolah, menghempaskan omongan orang yang bikin kamu sekeluarga jadi down, apapun itu, kamu harus kuat, ya! 

3. Cerita pada seseorang yang kamu percaya

Di poin ke tiga ini, pasti akan banyak dari temen-temen semua yang langsung menjawab "aku nggak punya temen, aku nggak punya tempat yang nyaman dan bisa dipercaya untuk cerita, dan lain sebagainya", paham sekali. 

Namun di zaman seperti sekarang ini, ngomong ke orang nggak harus face to face, kok! Kamu bisa mencurahkan hati di manapun. Misalnya saja dengan membuat status di sosial media. Meskipun bagi beberapa orang itu nampak alay, namun bagi sebagian orang yang lainnya, hal itu cukup membantu. 

4. Kuatkan iman

Orang yang nggak kuat imannya, bisa saja mengakhiri hidup di saat dia merasa lelah. Orang-orang beranggapan bahwa menguatkan iman adalah berubah menjadi orang yang paling baik, sudah berhijrah, dan lain sebagainya. Namun sebetulnya, menguatkan iman hanyalah lebih mendekatkan diri diantara diri kita dan Tuhan. Bisa jadi selama ini kamu merasa lelah, karena kamu terlalu jauh dari-Nya. 

Menguatkan iman memang tidak menyelesaikan masalah yang ada. Namun, h tersebut bisa membuat kamu menjadi lebih tenang dan yang paling penting adalah kamu akan memiliki kekuatan tersendiri yang akan membantu kamu untuk merasa lebih baik. 

Jadi, itu dia beberapa tips yang bisa kamu terapkan ketika kamu merasa lelah dengan kehidupan. Ingat, setiap manusia yang hidup, nggak ada yang nggak capek. Semuanya pasti capek. 

Ada yang capek karena harus bekerja dengan sangat keras, ada yang capek karena pikirannya tidak bisa dikondisikan, dan ada pula yang capek karena situasi di sekitarnya tidak bisa saling menguntungkan. Oleh karena itu, jangan merasa menjadi orang yang paling tidak beruntung, ya! 

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS