7 Manfaat Nonton Konser Idola, Bisa Bikin Panjang Umur!

Akhir-akhir ini sedang marak digelarnya berbagai konser musik. Para promotor berlomba-lomba menyelenggarakan konser dengan menghadirkan musisi lokal maupun internasional.

Menonton konser musik memang sangat menyenangkan dan membawa pengalaman yang tak terlupakan bagi yang menyukainya. Namun, bagi kamu yang kurang menyukai keramaian dan kebisingan, mungkin kamu tidak berminat untuk menonton konser dan memilih mendengarkan musik di rumah saja.

Tapi siapa sangka, ternyata menonton konser artis favorit bisa mendatangkan berbagai manfaat, lho. Dilansir dari laman Hello Sehat, inilah manfaat dari menonton konser yang bisa kamu dapatkan.

BACA JUGA: Sulit Move On! 4 Zodiak Ini Butuh Waktu Lama untuk Sembuh dari Patah Hati

1. Memperpanjang harapan hidup

Menonton konser terbukti bisa membuat hati menjadi lebih bahagia. Berdasarkan studi dari tim peneliti Goldsmith's University in London, kebahagiaan seseorang yang menonton konser musik selama 20 menit dapat meningkat hingga 21 persen.

Hanya dengan menonton konser secara rutin, kamu bisa memperpanjang usia hingga sembilan tahun. Namun, perhitungan tersebut tetap disesuaikan dengan kondisi fisik dan kesehatan tiap orang, ya.

2. Menghilangkan rasa nyeri

Musik memiliki cara kerja untuk meredakan nyeri melalui hormon endorfin yang dihasilkan. Jika kamu merasakan kepuasan dan kesenangan ketika menonton konser, maka hormon pereda nyeri ini bisa terbentuk dengan sendirinya.

BACA JUGA: 4 Trik Balas Dendam Elegan pada Mantan, Jadilah Versi Terbaik Dirimu!

3. Mengurangi stres

Saat kamu menonton konser, rasa bahagia yang dirasakan bisa menurunkan level kortisol, yaitu hormon yang diproduksi tubuh saat kita sedang stres.

Menonton konser juga bisa menjadi sebuah penyegaran untuk diri kamu yang sedang jenuh dan terjebak dengan rutinitas yang membosankan, sehingga terbukti bahwa menonton konser bisa mengurangi stres.

4. Meringankan gejala Alzheimer

Dalam beberapa kasus pasien demensia dan alzheimer, biasanya dokter menyarankan terapi dengan cara mendengarkan musik. Hal itu dikarenakan musik dapat membantu meningkatkan kemampuan otak dalam mengingat.

Melalui terapi tersebut, diharapkan pasien penderita alzheimer bisa mempertahankan daya ingatnya. Namun, menonton konser musik sebagai terapi tetap harus dilakukan dengan pengawasan dokter.

5. Membakar kalori

Ketika menonton konser sambil berdiri, seseorang cenderung menikmati irama musik sambil menari, bahkan melompat-lompat. Melalui gerakan-gerakan tersebut, jangan heran kalau menonton konser bisa membantu membakar kalori tubuh.

Manfaat ini hanya bisa didapat jika kamu menonton konser yang lagu-lagunya bertempo cepat sehingga memancing penontonnya untuk ikut bergoyang. Jika lagunya ballad atau mellow mungkin kurang cocok.

BACA JUGA: 7 Jurus Jitu Menolak Teman Hobi Utang Tanpa Menyakiti Perasaan

6. Meningkatkan daya tahan fisik

Siap menonton konser berarti siap untuk bertahan di kerumunan dan berdiri dalam waktu yang lama, terutama jika di venue konsernya memang diharuskan untuk berdiri.

Hal tersebut bisa membantu meningkatkan daya tahan fisik karena kamu sudah terbiasa dengan rasa lelah yang dirasakan saat menonton konser selama berjam-jam.

7. Menambah teman dan koneksi

Saat berada di venue konser, kamu akan bertemu dengan banyak orang dengan berbagai jenis latar belakang dan karakter, namun dengan minat yang sama. Jika kamu bisa berbaur, sudah dipastikan kamu akan mendapatkan banyak teman baru.

Melalui interaksi dengan orang baru, kamu akan menemukan banyak insight menarik dan hal-hal yang tidak kamu ketahui sebelumnya.

Itulah 7 manfaat yang bisa didapatkan dari menonton konser artis favorit kamu. Wah, jadi semangat nabungnya, nih!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS