3 Strategi Atasi Kebiasaan Menunda dan Malas Belajar, Cari Momentum!

Siapa di sini yang masih sering menunda-nunda dan malas belajar? Jika kamu tertarik membaca tulisan ini, itu artinya kamu sudah selangkah untuk maju dan memperbaiki kebiasaan yang kurang baik tersebut.

Setiap orang pastinya pernah atau justru sekarang sedang berada di fase malas melakukan apapun, termasuk belajar. Sayangnya, jika saat ini kita berstatus sebagai pelajar, tentu saja kegiatan utama kita adalah belajar.

Untuk itu, kita harus punya beberapa strategi untuk mengatasi rasa malas belajar. Dilansir dari postingan akun Instagram @studywithmeutiah, berikut ini adalah beberapa strategi yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kebiasaan menunda-nunda dan malas belajar!

1. Lakukan refleksi diri

Strategi pertama yang bisa kamu lakukan adalah refleksi diri. Cara ini bisa dilakukan dengan sederhana, yakni luangkan waktu sejenak untuk memikirkan apa alasan kita menunda-nunda. Apakah karena terlalu malas, takut gagal, atau justru karena kita merasa kelawahan sebab terlalu banyak tugas?

Dengan memahami akar permasalahan ini, kita bisa terbantu untuk mengatasinya dengan cara efektif dan menghindari terulangnya pola yang sama.

2. Cari dan temukan momentum

Strategi yang kedua ini berhubungan dengan pola pikir. Kita harus bisa menanamkan gagasan bahwa setiap sesi belajar atau kegiatan produktif yang kita lakukan akan memberikan kontribusi terhadap hidup dan masa depan kita, sekecil apapun itu.

Dengan demikian, saat kita konsisten memilih untuk belajar daripada menunda, kita secara aktif sudah berkontribusi untuk membentuk masa depan yang penuh peluang dan pencapaian baik.

3. Bagi tugas dalam kelompok kecil

Saat alasan terbesar kita menunda-nunda adalah karena terlalu banyak tugas yang harus dikerjakan, kita bisa mengatasinya dengan cara membagi tugas-tugas itu ke dalam beberapa kelompok kecil. Hal ini bisa membantu kita untuk tetap fokus tanpa harus merasa terbebani.

Contohnya, daripada mempelajari keseluruhan bab dalam suatu pelajaran, fokuslah pada satu bagian atau topik tertentu dalam satu waktu. Hal ini bisa membantu kita untuk meringankan beban kerja dan tidak terlalu berat saat dimulai.

Itulah tiga strategi yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi masalah menunda-nunda dan malas belajar. Selamat mencoba dan semoga berhasil!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS