Seni Menertawakan Luka yang Tak Terlihat di Buku Furiously Happy

Furiously Happy: Buku Humor tentang Hal-Hal Mengerikan karya Jenny Lawson mengajak pembaca memasuki dunia yang kacau, absurd, dan kadang menyakitkan. Lalu menemukan kebahagiaan justru di tengah kekacauan itu.

Buku setebal 376 halaman ini diterbitkan oleh Elex Media Komputindo pada 2024. Jenny Lawson dikenal sebagai penulis memoar dan blogger humor yang berani membicarakan isu kesehatan mental secara terbuka.

Dalam Furiously Happy, ia menceritakan pengalamannya hidup dengan depresi berat, gangguan kecemasan, serta berbagai kondisi kesehatan lain yang memengaruhi kehidupannya sehari-hari. Namun alih-alih menuliskannya sebagai kisah penuh ratapan, Lawson memilih senjata yang tidak biasa: humor.

Isi Buku

Konsep utama buku ini terangkum dalam istilah furiously happy atau “gembira secara gila-gilaan”. Menurut Lawson, orang yang hidup dengan depresi sering kali memiliki kemampuan merasakan emosi dalam intensitas yang sangat tinggi. Jika mereka mampu merasakan kesedihan yang begitu dalam, maka mereka juga berpotensi merasakan kegembiraan yang luar biasa.

Karena itulah, kebahagiaan bukan sekadar perasaan menyenangkan, melainkan tindakan perlawanan terhadap penyakit mental yang terus berusaha menarik seseorang ke jurang keputusasaan.

Gagasan tersebut menjadi fondasi seluruh isi buku. Lawson tidak berusaha menyangkal keberadaan depresi atau berpura-pura bahwa semuanya akan baik-baik saja. Ia justru mengakui betapa beratnya hidup dengan gangguan mental. Namun di saat yang sama, ia memilih untuk tetap menjalani hidup sepenuhnya.

Baginya, tertawa, mencoba hal-hal baru, atau melakukan sesuatu yang konyol merupakan bentuk kemenangan kecil atas rasa takut dan kesedihan yang terus mengintai.

Salah satu kekuatan terbesar buku ini terletak pada gaya penulisannya yang unik. Lawson mampu mengubah pengalaman sehari-hari menjadi cerita yang sangat lucu. Ia bisa menghabiskan beberapa halaman hanya untuk mengeluhkan benda-benda yang tidak boleh dibawa ke pesawat, lalu menghubungkannya dengan kemungkinan terjadinya kiamat zombie. Ia juga bercerita tentang keinginannya memelihara kanguru, bersahabat dengan rakun yang diawetkan, hingga perdebatan absurd dengan suaminya yang jauh lebih rasional.

Kekonyolan-kekonyolan tersebut memang terdengar tidak masuk akal. Namun di balik semua humor itu tersimpan refleksi yang mendalam tentang bagaimana seseorang berusaha memahami pikirannya sendiri. Lawson tidak menertawakan penderita gangguan mental. Ia juga tidak meremehkan diagnosis medis atau terapi.

Yang ia lakukan adalah menunjukkan bahwa kehidupan tetap dapat dijalani, bahkan ketika pikiran sedang berada dalam kondisi yang paling sulit.

Kelebihan dan Kekurangan

Di beberapa bagian, buku ini terasa sangat emosional. Lawson berbicara jujur tentang rasa takut, kesepian, serangan panik, dan perjuangannya menerima dirinya sendiri. Ia tidak memberikan nasihat yang romantis atau klise.

Sebaliknya, ia menyampaikan pandangannya secara lugas, kadang kasar, tetapi sangat manusiawi. Pendekatan ini membuat pesan-pesannya terasa lebih autentik dibandingkan banyak buku motivasi yang sering mengabaikan kompleksitas kesehatan mental.

Struktur buku yang terdiri atas bab-bab pendek juga membuatnya mudah dinikmati. Setiap bab berisi cerita, potongan dialog, renungan, atau pengalaman unik yang berdiri sendiri. Pembaca bisa membacanya sedikit demi sedikit tanpa kehilangan benang merah keseluruhan cerita. Format seperti ini membuat buku terasa ringan meskipun mengangkat tema yang berat.

Pesan Moral

Tidak mengherankan jika Furiously Happy berhasil menjadi nominasi Goodreads Choice Awards 2015 kategori Humor dan menduduki daftar New York Times Bestseller. Buku ini menawarkan sesuatu yang jarang ditemukan: pembahasan kesehatan mental yang jujur tanpa kehilangan sisi menghibur.

Buku ini adalah pengingat bahwa manusia memiliki kemampuan luar biasa untuk menemukan cahaya di tengah kegelapan. Jenny Lawson menunjukkan bahwa kebahagiaan tidak selalu hadir ketika masalah selesai.

Terkadang, kebahagiaan justru muncul ketika kita memutuskan untuk tetap tertawa, tetap hidup, dan tetap melangkah meski dunia terasa berantakan. Itulah makna sebenarnya dari menjadi furiously happy. Memilih hidup sepenuhnya sebagai bentuk perlawanan terhadap segala hal yang mencoba merenggutnya.

Identitas Buku

• Judul: Furiously Happy
• Penulis: Jenny Lawson
• Penerbit: Elex Media Komputindo
• Tanggal Terbit: 12 Februari 2024
• ISBN: 9786230056703
• Tebal: 376 halaman