Industri perfilman memang semakin hari semakin patut diacungi jempol. Banyak film, series, drama yang dihasilkan dari berbagai rumah produksi di seluruh penjuru dunia. Indonesia menjadi salah satu pencipta juga penikmat kemajuan dunia perfilman ini. Hal ini ditandai dengan munculnya beberapa platform streaming untuk menonton film atau series seperti Viu, Netflix, WeTV, Disney+ Hotstar, dan sebagainya.
Melihat uraian di atas, bagi sebagian orang menonton series adalah suatu kegiatan yang mengasikan dan menghibur atau bisa juga untuk mengisi waktu luang. Perasaan senang, penasaran, sedih, tegang, kesal, marah, dan sebagainya muncul ketika menonton. Namun, pernahkah kamu mengalami sedih dan hampa ketika telah selesai menonton film atau series?
Dilansir dari Urban Dictionary, Post-Series Depression Syndrome atau PSD adalah kesedihan yang dirasakan setelah membaca atau menonton serial atau cerita panjang. Kehampaan saat mengetahui cerita telah tamat tapi tidak ingin berakhir.
Dikutip dari The Daily Cal, berikut ini ada beberapa cara untuk mengatasi perasaan sedih dan hampa yang dirasakan setelah nonton film.
1. Mendiskusikan dengan orang lain
Kamu bisa melakukan cara ini agar perasaan sedihmu berkurang karena dengan berdiskusi dapat memberikan kamu pandangan yang baru dan bertukar pikiran mengenai film atau series yang telah kamu tonton.
2. Menonton ulang adegan favorit dari film atau series
Cara ini paling mudah dilakukan sekaligus flashback ke dalam cerita seakan-akan kamu dapat merasakan kembali perasaan yang menyenangkan.
3. Mencari tontonan baru
Kamu bisa mencari tontonan baru yang mungkin beda genre atau bahkan sama sehingga perasaan sedihmu dapat terlupakan dan tergantikan dengan tontonan barumu.
4. Menghabiskan waktu untuk hobi
Melakukan hobi juga bisa dilakukan agar kamu ada kesibukan yang baru serta bisa melupakan perasaan sedihmu.
Setelah melihat 4 cara tersebut, mungkin tips yang pertama akan berhasil untuk kamu yang suka berdiskusi atau tips yang keempat akan berhasil untuk kamu yang bisa melupakan suatu perasaan dengan menyibukkan diri. Lantas, tips mana yang kiranya akan berhasil untukmu?
