Perjalanan Menghapus Trauma di Balik Lagu 'Unlearn You' oleh Keenan

Lagu "Unlearn You" oleh Keenan yang rilis pada 18 Agustus 2023, ternyata kembali viral di tahun 2024 ini. Bagaimana tidak? meskipun genap satu tahun sejak tanggal liris, lagu tersebut masih sangat relate bagi kisah percintaan kaum muda. Lagu ini mengangkat tema tentang perjalanan seseorang dalam proses penyembuhan dari rasa trauma sebab ditinggalkan, terutama trauma emosional dan mental.

"Unlearn" dalam konteks ini berarti proses melepaskan atau menghapus apa yang sudah menjadi suatu kebiasaan. Lagu ini menggambarkan usaha untuk melepaskan semua hal yang telah lama dilakukan dan diterima sebagai "kebenaran" tentang diri sendiri, yang sebenarnya merupakan hasil dari trauma.

Secara singkat, lirik-liriknya berbicara tentang bagaimana mengatasi rasa sakit yang mendalam, seperti rasa bersalah, kecewa, dan frustasi yang tertanam dalam diri seseorang akibat ditinggalkan. Dari lirik ‘Oh, I've tried over and over again, But it all reminds me of us’ [Aku sudah mencoba berulang kali, tapi itu semua mengingatkanku pada kita].

Setiap kali berusaha melupakan, ada rasa putus asa karena hampir semua hal tentang kenangan masa lalu muncul kembali. Semakin keras melupakan, semakin kuat juga ingatan kebersamaan itu terlintas. ‘I wish I could hate you, I need a distraction. Cause baby, you feel like home’ [Aku berharap bisa membencimu, aku butuh pengalih perhatian. Karena bagiku kamu adalah rumah].

Kehilangan seseorang yang sangat berarti dalam hidup sama saja seperti kehilangan rumah. Bukan hanya tentang kehilangan seseorang secara fisik, tetapi juga tentang kehilangan rasa aman, kenyamanan, dan tempat dimana kita merasa paling diterima dan dipahami.

Terlebih lagi pada lirik ‘Wish that I could unlearn, all of the best things about you, That would make it easier for me to be okay’ [Seandainya aku bisa melupakan semua hal baik tentangmu, tentu akan membuatku lebih mudah untuk baik-baik saja].

Seperti rumah yang penuh dengan kenangan, setiap sudut dan detail mengingatkan kita pada momen-momen yang telah dilalui bersama. Ketika kehilangan seseorang, kenangan-kenangan ini menjadi bayangan yang sulit diabaikan, menambah rasa kehilangan dan kerinduan yang mendalam.

Proses ‘unlearning’ ini digambarkan sebagai langkah penting untuk bisa tumbuh dan berkembang, meninggalkan masa lalu yang menyakitkan, dan menemukan kembali jati diri yang lebih sehat dan bahagia. Melupakan seseorang bukan hanya tentang menghapus ingatan, tetapi juga tentang memproses emosi, menerima kenyataan, dan menemukan cara untuk bangkit kembali tanpa orang tersebut. Proses ini memerlukan waktu, kesabaran, dan usaha agar sampai di titik benar-benar melepaskan dan melanjutkan hidup.