4 Penyebab Utama Mata Perih Seperti Terbakar, Jangan Disepelekan!

Mata yang perih sering didefinisikan sebagai sensasi terbakar, ada rasa nyeri menusuk, atau seperti terdapat benda asing di mata. Kondisi seperti ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari terpapar asap atau debu, iritasi, hingga infeksi mata. Bagi sebagian orang mungkin tidak bermasalah dengan kondisi mata perih. Akan tetapi pada beberapa kasus, mata perih bisa sangat mengganggu dan berisiko menimbulkan masalah yang lebih serius.

Biasanya mata perih akan memunculkan beberapa gejala seperti mata terasa gatal, mata merah, terasa mengganjal seperti kemasukan pasir, penglihatan menjadi kabur, kelopak mata lengket saat bangun tidur, mata berair, dan juga terasa kering. Merangkum dari Alodokter dan Sehatq.com berikut beberapa penyebab utama mata perih yang tidak bisa disepelekan.

1. Iritasi

Pada umumnya mata perih disebabkan oleh iritasi karena masuknya benda asing seperti bulu mata, debu, atau sisa make up ke mata. Berbagai bahan iritan yang sering kali dijumpai dalam kehidupan sehari-hari juga kerap menyebabkan mata menjadi perih. Seperti asap rokok atau justru air kolam renang yang mempunyai kandungan klorin. 

2. Paparan Sinar Matahari

Terlalu lama berada di bawah sinar matahari tanpa menggunakan perlindungan juga dapat menyebabkan permasalahan pada kesehatan mata, seperti iritasi mata maupun otot mata menjadi lelah.

Keduanya akan sama-sama menyebabkan mata terasa perih seperti terbakar. Tentu saja hal tersebut dapat menyebabkan ketidaknyamanan hingga memunculkan rasa gatal pada mata.

3. Kualitas Udara yang Buruk

Ternyata faktor lingkungan seperti udara kering dan kotor juga dapat berdampak pada kesehatan mata. Kedua faktor tersebut bisa meningkatkan terjadinya penguapan air mata dan menyebabkan terjadinya iritasi. Dengan demikian mata akan terasa sangat kering dan perih.

Oleh karena itu, untuk mengatasi hal ini Anda dianjurkan untuk menggunakan humidifer atau alat pelembap udara untuk membantu meningkatkan kelembapan udara sekitar yang kering. Dengan begitu mata tidak akan mudah menjadi perih.

4. Mata Lelah

Sering menatap layaar ponsel, televisi, maupun laptop hingga berjam-jam akan membuat mata menjadi lelah dan juga perih. Kondisi seperti ini sebenarnya tidak terlalu bahaya dan akan segera membaik setelah mata diistirahatkan dalam beberapa waktu.

Namun, jika Anda memang bekerja di depan layar komputer dalam waktu yang cukup lama, sebaiknya alihkan penglihatan setiap 30 menit sekali untuk mengistirahatkan mata. 

Itulah empat penyebab paling utama mata perih yang masih sering disepelekan. Akan tetapi, jika Anda mengalami gangguan mata yang disertai dengan demam, sakit kepala berat, mata bengkak, perubahan daya pandang, atau tidak dapat digerakkan, sebaiknya segera konsultasi ke dokter agar Anda memperoleh penanganan yang tepat.