Bach Flower Remedies: Terapi Bunga yang Bisa Atasi Sakit secara Psikologis

Bach flower remedies adalah salah satu terapi yang menggunakan bunga sebagai alat perantaranya. Terapi ini dilakukan dengan cara mengatasi emosi negatif. Saat emosi negatif berhasil ditangani, kondisi itu akan membantu tubuhmu untuk menyembuhkan dirimu secara fisik.

Penjelasan Bach Flower Remedies

Menurut dr. Anandika Pawitri dalam sehatq.com, bach flower remedies merupakan bentuk penanganan rasa sakit secara psikologis yang merupakan hasil cipta dari seorang dokter sekaligus ahli homeopati yang bernama Edward Bach. Terapi ini telah tercipta pada awal tahun 1900-an silam, terapi ini menggunakan bunga untuk membantu mengatasi masalah fisik maupun psikologis pada pasien.

Edward Bach yakin bahwa menangani emosi negatif yang ada dalam diri pasien dapat membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri. Dari segi keseluruhan, mengutip dari sehatq.com, ada 38 solusi dalam bach flower remedies, langkah pemilihannya tentu disesuaikan dengan emosi negatif yang ada pada diri seorang pasien tersebut.

Berikut ketujuh jenis emosi negatif yang bisa ditangani dengan melakukan terapi bach flower remedies:

• Ketakutan
• Kesendirian
• Keputusasaan
• Ketidakpastian
• Terlalu sensitif atau terlalu peka
• Kurangnya minat dalam kehidupan sehari-hari
• Terlalu peduli tentang kebahagiaan orang lain hingga sering mengorbankan diri sendiri

Terapi Bach flower remedies ini biasanya bisa dilakukan dengan beberapa cara. Pada dasarnya, bunga akan direndam ke dalam air terlebih dahulu, kemudian bunga dijemur di bawah sinar matahari. Jika daun pada bunganya lebat, biasanya akan direbus untuk mendapatkan ekstraknya. Ekstrak bunga itu kemudian dicampur ke dalam brendi (sebutan untuk minuman anggur yang telah distilasi). Saat mau dikonsumsi, kamu boleh menambahkan air ke dalam ekstrak tersebut. Cara ini dilakukan untuk membuat dosis yang harus dikonsumsi agar tidak terlalu tinggi dan bisa diserap oleh tubuh.

Perlu diperhatikan untuk kamu yang ingin mencoba menggunakan proses terapi bach flower remedies ini. Jika kamu adalah orang yang termasuk alergi dengan serbuk bunga, sebaiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu kepada lihak dokter, ya!

Itulah pengenalan perihal terapi bunga bach flower remedies, semoga bermanfaat!