Bukan Sekadar Ajang Kesenangan, Ini 5 Manfaat Menyaksikan Konser Musik bagi Kesehatan

Menyaksikan konser band favorit atau penyanyi kesayangan adalah impian banyak orang. Bisa menyanyi secara langsung bersama-sama dengan penyanyi asli nya tentulah sangat menyenangkan apalagi bersama-sama dengan penggemar lainnya.

Setelah Covid-19 mereda, sudah banyak acara-acara musik yang digelar bahkan banyak juga band atau penyanyi mancanegara yang melakukan konsernya di Indonesia. Tentunya hal tersebut menjadi kabar gembira untuk penggemar acara musik semacam itu.

Tapi tahukah kamu? Selain bisa memberikan efek kesenangan, ternyata ada manfaat lain dari menonton konser lho! Nah berikut ini ada beberapa ulasan mengenai manfaat menyaksikan konser musik yang disadur dari laman Halodoc berikut ini.

1. Membantu membakar kalori

Saat menyaksikan konser, secara otomatis semua anggota tubuh ikut bergerak mengikuti alunan lagu. Gerakan yang ditimbulkan itu membuat kalori di dalam tubuh terbakar, walau bukan dalam rangka berolah raga namun tetap bisa menjadi aktivitas fisik yang dapat bermanfaat untuk tubuh.

2. Meringankan rasa nyeri

Endorfin dan neurotransmitter yang dihasilkan otak saat menyaksikan konser musik bisa membantu untuk meredakan rasa nyeri dan sakit yang berasal dari tubuh kamu. Sangat manarik bukan? Kamu bisa mendapatkan manfaat hanya dari menyaksikan konser musik saja.

3. Meningkatkan kemampuan memori

Sebuah penelitian pada jurnal Translational Neurodegeneration membuktikan bahwa mendengarkan musik dalam hal ini juga termasuk menyaksikan konser bisa memperlambat penurunan kognitif akibat penyakit demensia dan alzheimer.

4. Meningkatkan hubungan sosial

Bersama-sama menyaksikan konser bersama dengan ratusan bahkan ribuan orang baru bisa membantu meningkatkan hubungan sosial yang tentunya baik untuk menambah jaringan pertemanan baru kamu.

5. Tubuh menjadi lebih berenergi

Rasa lelah yang dihasilkan dari aktivitas sehari-hari dapat berubah menjadi energi semangat ketika menyaksikan pertunjukan konser. Suara merdu sang idola dan alunan musik mampu membuat energi kamu meningkat.

Sekali-kali tidak ada salahnya menyaksikan pertunjukan konser untuk menyenangkan diri dan melepas penat dari rutinitas pekerjaan, jangan lupa untuk tetap menerapkan protokol kesehatan agar dapat menonton lebih aman dan nyaman. Nah sekarang sudah siap ya untuk menonton konser bersama orang terdekat kamu. Semoga bermanfaat!