Jerawat merupakan permasalahan umum yang sering dirasakan dan sebenarnya mudah diatasi dengan memperbaiki pola hidup atau perawatan tertentu. Namun, yang paling menyebalkan adalah hilangnya jerawat hanyalah beberapa saat. Seringkali jerawat kembali muncul di tempat yang sama.
Apabila jerawat yang dirasakan seringkali muncul dan kembali, tandanya kamu perlu mengetahui penyebabnya. Pemicu seringnya muncul jerawat bukan hanya karena penyumbatan sel kulit mati dan berlebihnya produksi minyak.
Bisa juga berasal dari makanan yang dikonsumsi, tetapi ada banyak faktor lain yang bisa membuat jerawat sering muncul. Nah, berikut ini ada beberapa penjelasan mengenai hal yang bisa dihindari saat jerawat sering muncul selain makanan, antara lain:
1. Jarang Mencuci Wajah
Dilansir dari Halodoc, wajah seringkali terkena paparan debu, polusi dan kotoran lainnya ketika beraktivitas. Apabila paparan debu, polusi dan sebagainya dibiarkan menumpuk di kulit wajah, tentunya hal ini akan memicu pertumbuhan jerawat.
Oleh sebab itu, rutinlah mencuci wajah setelah beraktivitas dari luar rumah. Hal ini agar senantiasa bersih dan mencegah munculnya jerawat.
2. Tidak Membersihkan Kulit yang Berkeringat
Dikutip dari Alodokter, kondisi ini seringkali dirasakan saat selesai berolahraga atau sedang berada di bawah sinar matahari. Kulit menjadi lebih lembab dan banyak mengeluarkan keringat.
Jangan biarkan kulit yang berkeringat mengering dan tidak dibersihkan. Segeralah untuk membersihkan kulit yang berkeringat, hal ini dapat mencegah pertumbuhan bakteri yang nantinya akan memicu jerawat.
3. Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Mulai saat ini, kamu perlu hindari kebiasaan ini, karena sering menyentuh banyak benda akan membuat bakteri dan berbagai kotoran menempel pada tangan.
Kebiasaan ini yang akan memicu seringnya pertumbuhan jerawat pada kulitmu. Gunakanlah tisu bersih atau senantiasa menjaga kebersihan tangan secara rutin dengan mencuci tangan setiap kali kamu ingin menyentuh wajahmu.
4. Memencet Jerawat dan Stress
Dikutip dari Klik Dokter, memencet jerawat merupakan kesalahan yang paling sering dilakukan. Perlu diingat, kebiasaan memencet jerawat ini bukan cara yang baik untuk menghilangkan jerawat, malah jerawat bisa muncul kembali dan tidak kunjung membaik.
Sementara itu, jika kamu memiliki banyak aktivitas seperti bekerja, masalah pribadi dan sebagainya akan rentan menjadi penyebab stres. Stres bisa menjadi pemicu pola hidup yang tidak sehat.
Misalnya saja seperti, merokok, makan berlebihan, mengkonsumsi terlalu banyak gula, dan sebagainya. Kondisi stres juga memperburuk sistem kekebalan tubuh, sehingga kamu menjadi kurang responsif dalam melawan bakteri.
Hal ini yang bisa menjadi pemicu jerawat sering muncul. Apabila, kamu tidak ingin jerawat sering muncul pada kulitmu, sebisa mungkin hindari kondisi stres.
Nah, jadi seperti itu saja penjelasan mengenai hal-hal yang bisa memicu jerawat sering muncul. Hal yang paling penting adalah perlu rajin merawat dan menjaga diri dalam hal kebersihan, kesehatan serta memperbaiki kebiasaan buruk.
Video yang mungkin Anda lewatkan.
Baca Juga
-
4 Cara Meminta Maaf dengan Elegan Ketika Melakukan Kesalahan Pada Pasangan
-
4 Trik Ampuh Bikin Pasangan Selalu Nyaman Bersamamu, Jangan Overprotektif!
-
3 Cara Bijak yang Bisa Kamu Terapkan saat Menghadapi Pasangan Berselingkuh
-
4 Tips Ampuh Mengatasi Serangan Panik pada Diri Sendiri
-
3 Tips Berpacaran dengan Rekan Kerja di Kantor
Artikel Terkait
-
Rangkaian Skincare Viva Ampuh Mengatasi Jerawat, Harga Ekonomis Anti Ribet
-
Efektif Lawan Jerawat: Ini 8 Sabun Wajah Mengandung Tea Tree Oil Paling Direkomendasikan
-
Makanan Sehari-hari yang Bisa Hilangkan Jerawat: Rahasia Wajah Mulus tanpa Skincare Khusus!
-
5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Berjerawat, Harga Terjangkau di Bawah Rp50 Ribu
-
5 Obat Jerawat Ampuh untuk Mengatasi Breakout: Harganya Mulai Rp20 Ribuan!
Health
-
Neural Fatigue: Kelelahan Kognitif Akibat Terpapar Stimulus Berulang
-
Attention Fragmentation: Pecahnya Pikiran Akibat Konsumsi Konten Receh
-
Fenomena Brain Fog: Kesulitan Fokus Akibat Sering Konsumsi Konten Receh
-
6 Jenis Tanaman yang Dapat Mengatasi Bau Mulut, Ada Apel hingga Kemangi
-
Cognitive Offloading: Ketika Otak Tak Lagi Jadi Tempat Menyimpan Informasi
Terkini
-
KISS OF LIFE Batal Tampil di KCON LA 2025, Imbas Isu Apropriasi Budaya
-
Dari Pop ke Dangdut: Transformasi Epik Anya Geraldine di Film Mendadak Dangdut!
-
Ngajar di Negeri Orang, Pulang Cuma Jadi Wacana: Dilema Dosen Diaspora
-
BRI Liga 1: Madura United Terhindar dari Degradasi, Bali United Gigit Jari
-
Resmi Rilis, Oppo Reno 14 Pro Chipset Kencang dan Triple Rear Camera 50 MP