3 Cara Jitu Berhenti Kecanduan Main Game yang Bisa Kamu Terapkan

Bermain game merupakan aktivitas yang menyenangkan bagi semua orang. Selain untuk hiburan, bermain game juga dapat dijadikan sebagai sarana pengusir gabut atau pengisi waktu luang. Akibat keseruan dari sebuah game, gak sedikit orang, terutama remaja yang akhirnya kecanduan nge-game bahkan sampai rela habisin duit buat top-up untuk pay to win dalam sebuah game. 

Orang yang sudah kecanduan game biasanya akan banyak menghabiskan waktu hanya dengan menatap layar smartphone yang dimiringkan atau menatap PC-nya saja, dan rela keluarin duit banyak biar bisa menang sampai kehidupan di dunia nyatanya terbengkalai alias nolep. Mereka bukan tak mau behenti, cuma biasanya gak tahu caranya. Jika kamu termasuk golongan pecandu game dan ingin berhenti, kamu sedang membaca artikel yang tepat.

1. Cek Riwayat Top Up

Kalah dalam sebuah game terkadang menjadi hal yang menjengkelkan bagi sebagian orang. Gak jarang juga orang yang di sekolah terlihat gak niat tapi waktu nge-game sangat bersemangat bahkan sampai keluarin banyak uang buat bisa menang. Jika kamu termasuk player pay to win, kamu harus segera cek riwayat top-up kamu. 

Coba lihat berapa duit yang sudah kamu keluarkan hanya untuk beli skin, dan beli item dalam sebuah game agar bisa menang. Mungkin kamu akan terkejut jika sudah melihat riwayat top-up kamu, karena nominalnya bisa kamu pakai buat DP rumah atau buat modal usaha. 

Pikirkan dengan waktu dan uang yang sudah kamu alokasikan untuk nge-game itu, mungkin sekrang kamu udah bisa jadi pengusaha online shop atau kamu juga udah punya rumah minimalis dambaan kaum milenial. Dengan melihat riwayat transaksi kamu di game, akan menimbulkan rasa penyesalan sehingga kamu mulai bisa mengurangi main game apalagi top-up.

2. Introspeksi Diri

Pernah gak sih kamu ngaca setelah selesai main game berjam-jam gitu? Coba deh, dan lihat betapa kelihatan capeknya kamu setelah nge-game! Pandangan mata jadi burem, wajah kusam dan berminyak, jauh dari kata good looking, gak enak buat dilihat sama lawan jenis, bro. 

Selain itu, pernah gak sih kamu ngitung apa aja yang sudah kamu dapat dari game yang menguras banyak waktu kamu itu? Kalau kamu atlet e-sport sih no problem, masalahnya jika gak ada yang kamu dapetin dan malah banyak waktu terbuang bahkan jadi bokek gara-gara nge-game, rugi besar. 

Memang ga ada yang bisa berhenti total dari nge-game, tapi kamu bisa kurangin intensitas nge-game buat hal yang lebih bermanfaat, kayak olahraga, kursus, atau healing ke Bali misalnya. Uang yang kamu pakai untuk top-up bisa kamu gunakan juga untuk upgrade diri dan jaga penampilan, kayak buat beli facial wash, fashion yang casual, dan sebagainya.

3. Jadwalkan dan Batasi Waktu Nge-game

Gak ada orang yang bisa berhenti total dari aktivitas nge-game, tapi tenang intensitas nge-game dapat dikurangi, kok. Kamu bisa mulai membatasi main game dengan cara membuat jadwal untuk nge-game. Misalnya, setelah kamu selesai ngerjain PR atau setelah kamu berhasil melakukan suatu hal positif dalam hidup kamu, seperti setelah mencapai target jualan harian di usaha jualan kamu. 

Jika game yang kamu mainkan mengaharuskan kamu login tiap hari untuk misi maupun naikin level atau peringkat, kamu bisa menjadwalkan 1-2 jam maksimal waktu kamu buat nge-push rank di game. Tentu saja hal itu dengan catatan itu di luar waktu produktif dan q-time kamu sama keluarga dan pasangan. Kamu juga harus bisa lebih memprioristaskan hal yang lebih penting bagi hidupmu ketimbang main game.