Lintang Siltya Utami | e. kusuma .n
Ilustrasi perilaku bullying (Pexels/Keira Burton)
e. kusuma .n

Pernah nggak sih, kamu merasa nggak nyaman dengan candaan seseorang, tapi akhirnya memilih diam karena takut dibilang baper? Atau malah pernah melontarkan candaan, lalu refleks membela diri dengan kalimat, “Ah, bercanda doang kok”?

Di kehidupan sehari-hari, baik di tongkrongan, kantor, sekolah, sampai media sosial, lontaran kalimat semacam ini sering jadi jalan pintas untuk mengakhiri percakapan. Padahal, di balik kalimat itu, ada masalah yang lebih besar berupa normalisasi bullying dalam bentuk candaan.

Pada akhirnya, kebiasaan ini jadi membudaya dan membuat interaksi sehari-hari dipenuhi label “bercanda” yang mengarah pada bullying. Diam-diam candaan jadi bullying dan diam-diam juga banyak korban yang tersakiti.

Bercanda Seharusnya Menyenangkan, Bukan Menyakitkan

Pada dasarnya, bercanda adalah cara manusia membangun kedekatan. Tertawa bersama bisa mencairkan suasana dan mempererat hubungan. Namun, batas antara bercanda dan menyakiti sering kali diabaikan.

Candaan mulai bermasalah saat menyinggung fisik atau penampilan, meremehkan kemampuan dan pencapaian, menyentuh latar belakang keluarga, hingga mengungkit kesalahan atau trauma lama seseorang.

Alih-alih menciptakan tawa, candaan seperti ini justru menempatkan satu orang sebagai bahan hiburan. Buat pelaku mungkin lucu, tapi perasaan korban yang terabaikan merasakan candaan tersebut menyakitkan.

Label “Baper” dan Cara Cepat Menghindari Tanggung Jawab

Saat seseorang akhirnya berani bilang “Aku nggak nyaman”, respons yang muncul sering kali bukan permintaan maaf, tapi label. Dibilang baper, terlalu sensitif, atau nggak asyik, jadi umpan balik yang didapat korban.

Label ini bekerja seperti tombol mute. Perasaan orang lain dianggap berlebihan, sementara pelaku merasa nggak perlu mengevaluasi ucapannya. Padahal, candaan tetap punya dampak, terlepas dari niat awalnya.

Di balik pembelaan bercanda, ada fakta bullying yang bentuknya jauh dari kekerasan fisik atau kata-kata kasar. Humor pun menjelma menjadi wajah yang lebih halus dari bullying dengan dalih kedekatan.

Contohnya, ejekan yang diulang terus ke orang yang sama, julukan yang sebenarnya merendahkan, hingga candaan yang selalu menjadikan satu orang target. Sayangnya, humor ini terjadi berulang dan membuat seseorang merasa kecil, nggak aman, bahkan tertekan.

Label Bercanda Bikin Korban Memilih Diam

Nggak semua orang yang terluka memilih untuk langsung bereaksi. Banyak yang merespons dengan tertawa kecil atau pura-pura nggak terganggu karena takut ketidaknyamanan yang dirasakan dianggap lebay.

Di lingkungan sosial tertentu, kepekaan masih dianggap kelemahan. Orang yang berani mengungkapkan perasaan justru sering diposisikan sebagai pengganggu suasana. Akhirnya, banyak yang memilih memendam meski diam bukan berarti nggak terluka.

Dampaknya, candaan yang terus-menerus merendahkan bisa meninggalkan pengaruh jangka panjang. Mulai dari menurunnya kepercayaan diri, kecemasan sosial, dan rasa nggak aman dalam pergaulan.

Bahkan nggak jarang korban yang sudah terlalu lama memendam luka bullying memutuskan untuk menarik diri dari lingkungan. Dampak ini sering nggak terlihat, tapi dirasakan pelan-pelan.

Humor Bullying: Budaya “Kuat” yang Salah Kaprah

Salah satu alasan candaan menyakitkan terus dinormalisasi adalah budaya yang memuja ketahanan tanpa empati. Seolah-olah, semakin kebal seseorang terhadap ejekan, semakin kuat dia dianggap.

Padahal, kuat bukan berarti kebal terhadap rasa sakit. Punya batas emosional adalah hal yang sehat, bukan tanda kelemahan. Sudah seharusnya bullying berkedok candaan nggak lagi dinormalisasi dalam budaya pergaulan sosial.

Belajar lebih peka dalam interaksi sehari-hari jadi solusi paling ampuh. Kadang, kita mungkin nggak sadar kalau melontarkan ucapan yang menyakiti. Tapi saat seseorang sudah menyampaikan ketidaknyamanan, kita bisa memilih mendengar atau membela diri.

Mulailah mendengarkan tanpa membela kesalahan diri. Mengganti kalimat “Bercanda kok baper” dengan “Maaf, aku nggak sadar itu bikin kamu nggak nyaman” bisa mengubah segalanya.

Ingat, humor seharusnya menyatukan, bukan merendahkan. Candaan yang baik nggak membutuhkan korban dan kepekaan bukan sesuatu yang perlu dipermalukan.

Mungkin sudah saatnya kita berhenti memakai label “baper” sebagai tameng dan mulai membangun interaksi yang lebih saling menghargai di mana tertawa nggak harus dibayar dengan luka orang lain.