Smoothies Bowl adalah olahan dari buah beku yang diblender dijadikan dalam suatu mangkok atau wadah. Makanan ini tengah menjadi hype ditengah masyarakat. Dalam penyajiannya pun, kamu dapat menambahkan potongan buah sebagai topingnya loh.
Untuk kamu yang sedang menjalani diet, olahan smoothies ini akan cocok jadi salah satu menu variasi yang bisa kamu coba. Smoothies bowl ini juga bisa kamu nikmati kapan saja tanpa was-was untuk bertambah gemuk.
Buah Naga atau Dragon Fruit sendiri sangan terkenal dengan rasanya yang manis dan warnanya yang sangat mencolok. Hal ini membuat banyak orang mencampurkan buah naga untuk menambah estetika dari smoothies bowl mereka.
Berikut adalah resep smoothies bowl yang mudah dan kamu bisa coba sendiri di rumah!
Bahan yang harus kamu siapkan:
- Buah Naga Merah
- Madu
- Pisang
- Kiwi
- Plain Yoghurt
- Buah Berries
- Strawberry
- Chia Seeds
- Oat
- Es Batu
Cara membuat:
- Cuci bersih semua buah.
- Kupas buah naga dan pisang, lalu potong-potong secara dadu.
- Masukkan potongan buah pisang dan buah naga tadi ke dalam blender.
- Tambahkan madu, es batu yang sudah diremukkan, dan yoghurt plain sesuai selera.
- Blender buah tersebut sampai benar-benar halus dan menjadi seperti bubur.
- Tuang smoothies ke dalam mangkuk yang telah disiapkan
- Tambahkan topping dengan potongan buah pisang, strawberry, bluberry, kiwi, oat, dan chia seeds.
- Tata sesuai selera kamu dan moothies bowl buah naga siap disajikan.
Itu dia resep smoothies bowl yang kamu bisa coba sendiri dan nggak kalah enak dengan yang dijual di cafe atau restoran loh!
Baca Juga
-
BCL Geram Dituduh Netizen, Ini Dia Statementnya Pasca Positif Covid-19
-
Main Drama Baru, Lee Joon Gi Perbarui Kontrak dengan Namoo Actors
-
BTS Dipastikan Tampil Solo Performance di Grammy Awards 2021!
-
Resep Bitterballen Keju, Cocok Banget sebagai Camilan Si Kecil!
-
5 Potret Mesra Kedekatan Ayu Ting Ting dengan Brata Angga
Artikel Terkait
-
5 Fakta Tren Smoothie di Balik Gaya Hidup Sibuk: Seperti Apa Manfaatnya?
-
4 Resep Menu Sarapan Praktis, Mudah Dibuat Gak Pake Lama
-
Ada Teman Nonton Baru di Bioskop, Smoothies Creamy Sehat dengan 4 Rasa Menggoda
-
Resep Mac and Cheese Rice Cooker Praktis, Solusi Bikin Menu Lezat Tanpa Ribet
-
Cuma Pakai Rice Cooker, Resep Nasi Liwet Lezat Tanpa Kompor Ini Cocok untuk Anak Kos
Lifestyle
-
5 Gaya OOTD Kasual ala Park Jinyoung GOT7, Kece untuk Daily Outfit!
-
Skin Barrier Kuat! 4 Moisturizer Aman Dipakai Kulit Kering Pasca Eksfoliasi
-
Samsung Galaxy A08 Resmi di Indonesia: Baterai 6.000 mAh, Fitur AI, dan Update 6 Tahun
-
5 Panthenol Cleanser untuk Kulit Sensitif yang Ampuh Perkuat Skin Barrier
-
Pipi Auto Fresh! 6 Blush On Nuansa Mauve yang Elegan untuk Daily Makeup
Terkini
-
Kayu Terus Tergerus, Hutan Kehilangan Penyimpanan Karbon Alami
-
Menang Harga Mati, Ini Skenario Lolos Timnas Indonesia dari Fase Grup FIFA ASEAN Cup
-
Pelajaran Kartu Merah Thom Haye: Timnas Butuh Kurikulum VAR
-
The Revolt of Arabia: Mengenal Revolusi Arab dan Perubahan Kekuasaan di Hijaz
-
Semangat Muda: Ketika Tan Malaka Membaca Indonesia dari Pertarungan Kelas