5 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Hidup Kamu Lebih Bahagia, Patut Dicoba!

Keinginan punya uang banyak, rumah mewah, atau tanah di mana-mana, pada dasarnya akan bermuara pada satu hal. Yakni untuk merasakan kebahagiaan hakiki.

Sebenarnya kebahagiaan tak bisa diukur dengan materi. Karena bahagia atau tidak lebih pada soal pola pikir. Harta melimpah tapi tak bersyukur, maka akan selalu merasa kurang. Sebaliknya, gaji seadanya tapi dipenuhi rasa syukur, akan terasa cukup.

Di bawah ini beberapa hal sederhana yang bisa membuatmu merasakan bahagia. Apa saja?

1. Membantu orang lain

Pada hakikatnya, membantu orang lain sama saja dengan membantu dirimu sendiri. Selain dari pahala yang akan kamu dapat jika melakukannya dengan ikhlas, membantu orang lain juga bisa membuat suasana hatimu lebih baik. Ada rasa bahagia tersendiri saat bisa meringankan beban mereka yang kesusahan.

2. Murah senyum

Sebenarnya kalau mau, tak sulit kok untuk bahagia. Dengan tak pelit memberi senyuman pada orang sekitar, hal itu bisa mendongkrak mood-mu sehingga tak terus-menerus muram.

3. Tidak membandingkan diri dengan orang lain

Penting sekali untuk tidak membandingkan dirimu dengan orang lain. Kamu boleh merasa iri dengan pencapaian orang lain sehingga termotivasi untuk berusaha lebih gigih dalam meraih apa yang kamu inginkan.

Tapi ingat! Jangan biarkan rasa iri itu berubah jadi dengki. Senang melihat orang lain susah, dan sedih saat lihat orang lain bahagia. Sifat dengki ini kalau kamu pelihara, sama saja menyetir hidupmu dengan standar orang lain, saking fokusnya kamu pada pencapaian mereka.

Setiap orang punya jalan hidup dan skenarionya masing-masing, kok! Jadi santai saja kalau saat ini kondisimu belum sesukses mereka. Karena timing serta kondisi yang melatari mereka sukses tidaklah sama. Teruslah berjuang dan melakukan perbaikan diri dari hari ke hari, supaya bisa mencapai suksesmu sendiri.

4. Self-talk positif

Kebiasaan lain yang patut kamu coba mulai sekarang adalah melakukan self-talk positif. Yakinkan diri setiap hari bahwa kamu bisa mencapai apa yang kamu mau.

Dengan begitu, akan selalu tumbuh harapan dalam dirimu yang kemudian mendorong tindakan produktif.

5. Menjauhi orang toksik

Jenis tongkronganmu bisa berpengaruh besar dalam tindakanmu sehari-hari. Karena itu pilihlah lingkaran pertemanan yang baik, yang mampu mendorongmu untuk maju.

Bukan lingkungan toksik yang isinya orang-orang yang hobi mengeluh dan nyinyir, sehingga membuat kamu memandang hidup ini terasa suram. Tinggalkan tipe orang seperti mereka!

Cobalah terapkan kebiasaan-kebiasaan di atas dan lihatlah yang terjadi! Insya Allah kamu akan berubah jadi pribadi yang jauh lebih bahagia.