Siapa yang kerap merasa iri melihat pencapaian orang lain yang lebih sukses? Entah iri melihat teman yang sudah lulus duluan, iri dengan sahabat yang telah mendapat kerja, iri dengan rekan kerja yang memiliki gaji lebih tinggi, atau iri yang lainnya. Perlu diketahui, perasaan iri hati ini tidak akan memberimu manfaat, jika kamu hanya terus berpangku tangan.
Berikut ini terdapat sejumlah kiat yang dapat diterapkan ketika rasa iri mulai menghinggapi. Yuk disimak.
1. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain hanya membuang waktu yang sia-sia. Jika ingin membandingkan, cukup bandingkan dirimu sendiri dahulu dan sekarang. Sudah sejauh mana kamu berusaha untuk menggapai impian demi impianmu?
Ketika iri hati muncul, cobalah untuk melakukan refleksi diri dengan melihat kembali pencapaian yang telah kamu raih selama ini. Bisa jadi sebenarnya kamu sudah menggapai berbagai impian dan harapan, namun karena terus melihat kesuksesan orang lain, kamu jadi lupa akan dirimu sendiri. Kamu juga bisa memberikan apresiasi diri terhadap pencapaian yang berhasil kamu lakukan.
3. Fokus dengan diri sendiri
Daripada membuang waktu merasa iri hati dengan pencapaian orang. Mengapa tidak segera mengambil langkah bagaimana dirimu bisa berkembang selanjutnya? Pastikan untuk tetap fokus mengembangkan diri sendiri.
4. Bersyukur
Daripada memelihara rasa iri yang menguras hati dan pikiran. Alangkah baiknya untuk mensyukuri segala yang telah kamu miliki saat ini. Cobalah untuk melihat ke bawah, bisa jadi masih ada banyak orang di luar sana yang tidak seberuntung kamu di posisi saat ini.
Nah, itulah keempat cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi rasa iri melihat pencapaian orang lain. Semoga bermanfaat.
Baca Juga
-
Wanita Harus Tahu, 4 Penyebab Badan Lemas saat Menstruasi
-
Hindari dari Sekarang, Ini 4 Kebiasaan Penyebab Sahabat Pergi Menjauh
-
Mudah Tergiur? Ini 4 Tips Ampuh Tahan Godaan Makan Junk Food
-
4 Kesalahan Mencuci Wajah, Bisa Bikin Jerawatan
-
Belajar Memasak, Ini 4 Kesalahan Penyebab Donat Tidak Mengembang
Artikel Terkait
-
Ulasan Buku 'Hidup Bahagia dan Berkah Tanpa Penyakit Hati'
-
3 Faktor Penyebab Perilaku Schadenfreude, Bahagia Melihat Orang Lain Sedih
-
6 Cara Terbaik Menikmati Me Time, Jangan Kebablasan Mengisolasi Diri Sendiri!
-
4 Tips Ampuh Menghilangkan Perasaan Iri, Harus Bersyukur!
-
Cara Mengobati Rasa Benci, Dengki, dan Dendam Menurut Buya Yahya
Lifestyle
-
Benarkah Gen Z Tak Bisa Kerja dengan Baik?
-
Tanpa Bikin Iritasi! Ini 3 Exfoliating Pad Aman untuk Kulit Sensitif
-
4 Toner Korea Berukuran Big Size, Solusi Hemat untuk Kulit Glowing
-
Cleanser dan Face Mask, 3 Skincare Berbahan Buah Anggur Ampuh Atasi Jerawat
-
4 Ide Mix and Match Rok ala Park Min Young untuk Daily OOTD yang Modis
Terkini
-
Rencana Gila STY: Duetkan 2 Pemain dengan Keahlian Lemparan Jauh di Timnas
-
NCT Dream Raih Kemenangan Pertama Lagu When I'm With You di Show Champion
-
Review Film Wanita Ahli Neraka, Kisah Nahas Santriwati Pencari Surga
-
Menjadi Pemuda yang Semangat Bekerja Keras dalam Buku Kakap Merah Ajaib
-
Tak Perlu Didebat, Rizky Ridho Memang Layak utuk Bersaing di Level Kompetisi yang Lebih Tinggi!