Tahun 2022 sudah berlalu beberapa hari. Biasanya, awal tahun merupakan momen-momen ketika semangat kita sedang berada pada kondisi prima. Kita akan dengan senang hati menjalankan resolusi yang sudah kita persiapkan untuk tahun ini.
Namun, ketika waktu berlalu menjadi beberapa bulan, semangat kita akan mulai terasa kendor dan menyusut. Kita jadi kekurangan motivasi untuk melanjutkan membuat resolusi menjadi nyata. Biasanya lingkaran ini selalu terulang dari tahun ke tahun.
Akhir tahun membuat resolusi, awal tahun bersemangat menjalankannya, pertengahan tahun mulai kehilangan gairah, ujung-ujungnya resolusi tersebut hanya terlaksana sebagian dengan hasil yang kurang memuaskan.
Nah untuk mengatasinya, berikut beberapa cara yang bisa kamu gunakan untuk memperbaiki resolusi agar dapat terlaksana dengan sukses.
1. Buat secara spesifik
Tanpa disadari, kita kerap hanya menuliskan apa yang ingin kita lakukan secara umum, tanpa rincian yang jelas dan tegas. Misalnya, resolusi tahun ini kita ingin memperluas wawasan. Kita hanya menuliskan demikian. Seharusnya kita juga harus menegaskan hal apa yang harus dilakukan agar wawasan kita dapat bertambah.
Cara memperluas wawasan sangat beragam, dan kita tidak bisa memilih semuanya. Cukup pilih salah satu yang sekiranya bisa kamu lakukan. Misalnya, membaca buku minimal 10 buku dalam satu tahun.
2. Fokus pada kualitas
Jika kamu ingin resolusimu sukses, maka membuat resolusi untuk satu tahun ke depan tidak usah terlalu banyak. Jangan terpaku pada banyaknya hal yang ingin dicapai, tetapi fokuslah pada apa yang bisa kita kerjakan dengan maksimal. Utamakan kualitas daripada kuantitas.
Misalnya, tahun ini kita tidak usah membuat resolusi ingin punya uang banyak, memiliki pasangan, sukses, membuka usaha, hidup sehat, dan lain sebagainya. Cukup tetapkan satu atau dua hal terpenting yang ingin kamu raih, serta biarkan hal lainnya mengikuti.
3. Tetapkan target waktu
Resolusi tanpa target waktu yang jelas hanya membuat kita bersemangat di awal tahun, tetapi ketika menjalankannya di tengah hingga akhir tahun, kita mulai merasa kehilangan motivasi. Hal ini dapat terjadi karena kita tidak memberikan limit atau batas waktu untuk mengerjakannya.
Kebiasaan menunda senantiasa mengikuti jika kita tidak menentukan batas waktu yang tegas. Misalnya, jika ingin membaca 10 buku dalam 1 tahun, kita harus bisa membaginya menjadi 1 buku harus dibaca selama 1 bulan. Dengan demikian, kita memiliki batasan waktu yang jelas dalam melakukan hal yang harus dilakukan.
Itulah 3 hal yang perlu kamu perbaiki selama membuat resolusi agar dapat berjalan secara maksimal dan sukses. Mumpung masih di awal tahun, kamu bisa memperbaiki resolusi yang sudah dibuat.
Baca Juga
-
Tak Hanya Menyembuhkan, 5 Dokter ini juga Bagikan Inspirasi Lewat Tulisan
-
Menguak Andil Manusia, Benarkah Kepunahan Keenam akan Segera Tiba?
-
Dikenal sebagai Perpustakaan Berjalan, 5 Rekomendasi Buku dari Gawon MEOVV!
-
Rilis MV Single Original Ayo Senyumlah, JKT48 Tonjolkan Budaya Indonesia
-
Ulasan Panggung untuk Palestina: Novel Anak yang Ajari Peduli dan Empati
Artikel Terkait
Lifestyle
-
Fenomena Bed Rotting Anak Muda: Antara Self-Care atau Kebiasaan Menghindar?
-
5 Serum Niacinamide 10% untuk Mencerahkan dan Menghilangkan Bekas Jerawat
-
4 Sunscreen SPF 40 Lindungi Kulit yang Sedang Jerawat saat Kegiatan Outdoor
-
5 Sunscreen SPF 50 Tekstur Ringan dan Tidak Meninggalkan White Cast
-
4 Pelembap Gel Buat Perbaiki Skin Barrier Kulit Berminyak Tanpa Bikin Sumuk
Terkini
-
Gen Z Pilih Kejar Ambisi Ketimbang Nikah: Tren Baru Melawan Stigma Kuno?
-
Jisoo BLACKPINK Resmi Gabung WME, Agensi Bruno Mars dan Billie Eilish
-
Otonomi Perempuan & Kesetaraan Gender: Menikah Bukan Berarti Stop Berkarier
-
Refleksi Butter: Perjuangan Perempuan Melawan Fatphobia dan Standar Kurus
-
Patahkan Stigma! Menjadi Relawan Bukan Cuma Milik Mereka yang Turun ke Daerah Bencana