Masa lalu adalah suatu bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan. Pasalnya, segala sesuatu yang kita alami saat ini masih berkesinambungan dengan masa lalu. Namun terkadang, masa lalu seseorang tidak selalu baik dan menjadikan orang tersebut terjebak di dalamnya.
Terjebak dalam masa lalu bukan sesuatu yang baik karena bisa menghambat proses kemajuan diri sendiri, produktivitas berkurang, bahkan menghambat kita untuk menerima lingkungan dan orang baru. Untuk bisa lepas dari bayang-bayang masa lalu, kamu bisa mencoba empat tips dibawah ini.
1. Menenangkan Diri
Mencoba berdamai dengan situasi adalah salah satu langkah penting untuk bisa memulai hari-hari baru. Jika kamu berjalan dengan perasaan yang masih kalut, justru akan membuat hari-harimu berantakan. Mood mudah berubah, pekerjaan tidak beres, tentu kamu tidak ingin menambah masalah, bukan? Oleh karena itu, tenangkanlah diri sejenak dan mulai berjalan pelan-pelan.
2. Mendonasikan Barang yang Terkait dengan Masa Lalu
Barang adalah sesuatu yang sepele, tapi dengan mudah mengingatkan kita terhadap peristiwa yang terkait dengan barang tersebut di masa lalu. Jika suatu barang mengingatkanmu pada masa lalu buruk, coba sisihkan atau lebih baik lagi didonasikan. Dengan begitu, kamu bisa mengurangi hal-hal yang bisa mengingatkanmu pada masa lalu.
3. Memperbanyak Kesibukan
Kesibukan akan mambuat fokusmu teralihkan, pikiran yang semula suntuk akan lebih aktif dengan kesibukan yang beragam. Kamu bisa mengambil pekerjaan sampingan atau ikut dalam suatu organisasi untuk bisa bertemu dan mengenal orang-orang baru. Mungkin ini akan sedikit sukar dilakukan, tapi dengan sedikit paksaan kamu akan bisa melewati masa sulit atau masa lalu buruk ini.
4. Pindah ke Tempat Baru
Sebagian orang percaya bahwa pindah ke suatu tempat yang baru dapat mempercepat proses move on dari masa lalu yang buruk. Cara ini bisa dicoba karena dengan suasana yang sama sekali berbeda tentunya akan membuat pikiranmu fokus dengan hal baru tersebut dan masa lalu pun mulai terabaikan. Apabila memungkinkan kamu bisa mengajukan pindah tempat pada atasan, pindah kos, atau yang paling sederhana pergi ke luar kota seminggu sekali.
Itulah empat tips agar kamu bisa lepas dari bayang-bayang masa lalu yang buruk. Berhasil tidaknya proses move on memang berasal dari diri kita sendiri. Namun, tidak ada salahnya mencoba cara di atas sehingga proses tersebut bisa lebih cepat.
Baca Juga
-
Jadwal Formula 1 GP Monako 2025, Charles Leclerc Tak Yakin Bisa Menang Lagi
-
Jadwal MotoGP Inggris 2025, Enea Bastianini Siap Lanjutkan Kemenangan!
-
Performa Menurun, Apakah Ducati Masih Berminat Datangkan Pedro Acosta?
-
Aprilia Tolak Tawaran Jorge Martin, Honda Sudah Siapkan Senjata?
-
Hanya Mendominasi Sprint Race, Marc Marquez Harus Fokus di Main Race
Artikel Terkait
Lifestyle
-
Tampil Menawan Lewat 4 Ide OOTD Elegan ala Shin Se Kyung Ini
-
4 Padu Padan OOTD Street Style Anak Muda ala Narin MEOVV, Siap Tiru?
-
4 Inspirasi OOTD Feminin dari Shuhua i-dle, Cocok untuk Gaya Harianmu!
-
Tampil Stand Out di Kantor dengan 5 Gaya Smart Casual ala Putri Marino
-
Xiaomi 16 Diprediksi Meluncur pada September 2025, Berikut Bocoran Spesifikasinya
Terkini
-
Lee Do Hyun Menang Aktor Baru Terbaik Usai Wamil di Directors Cut 2025
-
Gagal Juara Europa League, Tottenham Benar-Benar Berikan Musim Menyakitkan bagi Iblis Merah
-
Luka Psikologis yang Tak Terlihat di Balik Senyum Ibu Baru
-
Apa yang Membuat Film Final Destination - Bloodlines Sukses Besar?
-
Patrick Kluivert Kunjungi Bali United Training Center Demi Persiapan Timnas