4 Cara Mengatasi Rasa 'Enggak Enakan' dengan Orang Lain, Pikirkan Dirimu Juga!

Siapa di sini yang masih suka merasa enggak enakan kalo sama orag lain? Sebenarnya, merasa enggak enakan itu enggak enak ya, karena kita terkesan memaksakan diri sendiri untuk orang lain. Padahal, kita tidak selalu harus mengatakan “iya” kalau ada orang yang minta tolong atau mengajak kita.

Akan tetapi, rasa enggak enakan tadi menjadikan kita merasa enggan menolak permintaan tersebut, kadang-kadang kita malah merasa jahat bila mengatakan “tidak”. Untuk mengatasi itu, ada beberapa tips yang bisa diterapkan. 

4 cara mengatasi rasa 'enggak enakan' dengan orang lain.

1. Tidak Bisa Itu Tidak Apa-apa

Cara pertama untuk mengatasi rasa 'enggak enakan' dengan orang lain, yakni berani berkata "tidak." Kalau kamu dimintai pertolongan atau diajak ke suatu acara oleh temanmu dan kamu sedang sibuk mengerjakan tugas, sangat tidak apa-apa apabila kamu tidak bisa mengiyakan permintaan dan ajakan temanmu tadi.

Kamu tidak akan terlihat jahat atau tidak sopan hanya karena hal tersebut. Toh, kalau tugasmu tidak selesai mereka juga tidak bisa ikut bertanggung jawab. Jadi, kalau masih ada hal yang lebih penting tidak apa-apa kalau kamu mengatakan “tidak.”

2. Katakan Tidak dengan Sopan

Kalau menolak masih menjadi hal yang sulit untukmu tapi harus tetap kamu lakukan, setidaknya katakan dengan sopan. Buat orang yang meminta bantuan atau mengajakmu merasa yakin bahwa kamu kali ini benar-benar tidak bisa dengan memberi alasan yang tepat. 

3. Tawarkan Alternatif

Cara selanjutnya yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi rasa 'enggak enakan' dengan orang lain, adalah menawarkan alternatif. Misalnya kamu tidak bisa membantu temanmu kali ini, coba tawarkan bantuan lain atau bantuan di lain waktu.

Dengan begitu, kamu bisa menyelesaikan dulu tugasmu, tetap membantu temanmu, sekaligus terbebas dari rasa bersalah. Namun kembali lagi, kamu tidak harus melakukan ini. Kalau kamu bisa maka lakukan, kalau tidak bisa itupun tidak jadi masalah. 

4. Tahu Kapan Harus Berempati

Selain ketiga hal di atas, cara mengatasi rasa 'enggak enakan' dengan orang lain juga bisa kamu terapkan lewat mengetahui kapan harus berempati.

Pasti kamu pernah menemukan seseorang yang meminta bantuan atau mengajakmu nongkrong secara terus menerus bahkan di waktu yang tidak tepat.

Kalau sudah begitu, kamu yang harus tahu kapan harus berempati. Kamu tidak harus selalu mau kalau diajak nongkrong, sekali atau dua kali itu masih normal, tetapi kalau sudah berkali-kali kamu tidak bersalah apabila menolaknya.

Itulah 4 cara mengatasi rasa 'enggak enakan' pada orang lain yang harus kamu tahu. Menyenangkan orang lain itu baik, tetapi jangan lupa untuk memikirkan dirimu sendiri.