Scroll untuk membaca artikel
Ayu Nabila | Riva Khodijah
Ilustrasi wanita karier (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Di antara kamu mungkin ada yang sedang mengalami penurunan semangat kerja. Berbeda banget ketika di awal-awal kamu bekerja dulu. Kini, pekerjaan jadi terasa seperti beban sehingga tiap bangun pagi jadi malas-malasan. Kondisi tersebut jika dibiarkan tentu saja akan berbahaya. Performa kerjamu jadi menurun sehingga posisimu pun jadi terancam. Nah, supaya kamu selalu semangat kerja di kantor, berikut lima tips yang dapat kamu terapkan. Mari disimak!

1. Putuskan untuk bahagia

Banyak orang gak menyadari bahwa kebahagiaan sebenarnya merupakan keputusan diri sendiri. Inilah kenapa ada orang yang tak memiliki apa-apa tapi melihatnya seperti gak ada beban. Sementara ada orang kaya raya tapi tiap kali melihatnya seolah-olah dia sedang menanggung beban dunia. Semua itu bersumber dari keputusan yang diambil olehmu sendiri.

Oleh karena itu, jangan andalkan motivasi dari luar untuk membuatmu bersemangat. Cobalah ciptakan motivasi itu sendiri, yakni dengan memutuskan kalau hari ini kamu bahagia karena ada banyak alasan untuk itu.

2. Perbanyak syukur

Hal ini sangat erat kaitannya dengan poin sebelumnya, yakni memutuskan kebahagiaan sendiri. Salah satu cara agar kamu bisa happy dengan hari-harimu, adalah dengan perbanyak syukur.

Coba buat daftar apa saja yang semestinya kamu syukuri hari ini dari pekerjaanmu. Misalnya, kamu bersyukur hingga hari ini masih punya pekerjaan sehingga gak menganggur. Kamu bersyukur punya motor sehingga gak harus berkutat dengan penuh sesaknya angkutan umum untuk ke kantor. Kamu bersyukur kalau kantormu dekat, dan banyak hal lain yang bisa dan patut disyukuri.

3. Ciptakan tempat kerja yang nyaman

Cara lain agar kamu semangat kerja, adalah menciptakan tempat kerja yang nyaman. Kalau meja kerjamu sudah berantakan banget, coba deh rapikan lagi. Kalau bisa, letakkan bunga di atas meja sebagai pemanis suasana supaya ada sesuatu yang baru.

4. Rehat sebentar setelah duduk terlalu lama

Rasa jenuh bisa menyebabkan kamu jadi gak semangat. Kamu bisa mengatasinya dengan rehat sebentar setelah duduk lama. Misalnya, dengan melakukan peregangan tubuh supaya otot gak kaku dan pikiran jadi segar, atau jalan-jalan sebentar.

5. Ingat target pribadi

Terkadang kamu lupa alasan kenapa harus bekerja. Misalnya, kamu ingin jalan-jalan ke luar negeri. Untuk mendapatkannya tentu butuh biaya yang bisa kamu dapatkan dari gaji yang disisihkan.

Coba ingat kembali target ini agar kamu jadi semangat lagi memberikan performa terbaik di tempat kerja. Rasanya pasti menyenangkan setelah bekerja keras dan kamu bisa jalan-jalan ke luar negeri dari hasil keringat sendiri.

Itu dia lima tips yang dapat kamu lakukan agar selalu semangat kerja. Perbanyak syukur, ya!

Riva Khodijah