Scroll untuk membaca artikel
Hayuning Ratri Hapsari | Diat Anugrah
Ilustrasi mencintai diri sendiri (Pexels.com/oleksandr-pidvalnyi)

Cinta memang sangat penting kehadirannya dalam hidup kita. Dengan cinta kita bisa merasakan banyak keindahan yang membuat hidup kita menjadi lebih berwarna. Namun, biasanya kita hanya fokus untuk mencintai orang lain. Padahal, kita juga perlu untuk mencintai diri sendiri.

Mencintai diri sendiri artinya memberi kesempatan pada diri kita untuk merasakan kebahagiaan. Karena terkadang akibat rasa cinta kita terhadap seseorang, kita rela melakukan apa saja untuk kebahagiaan orang tersebut meskipun harus mengorbankan kebahagiaan kita sendiri.

Padahal, mencintai diri sendiri sangatlah penting. Berikut ini adalah 4 alasan pentingnya mencintai diri sendiri.

1. Hidup Lebih Tenang dan Bahagia

Seperti yang sudah dijelaskan bahwa mencintai diri sendiri artinya memberi kesempatan untuk diri kita merasakan kebahagiaan, maka dengan mencintai diri sendiri hidup kita akan lebih bahagia. Dengan memberikan perlakuan yang baik untuk diri kita sendiri, kita bisa membuat diri kita lebih menikmati kehidupan ini.

2. Menjaga Kesehatan Mental

Jika kita mencintai diri kita sendiri, maka kita akan memperlakukan diri kita dengan baik. Misalnya dengan tidak mengorbankan perasaan secara berlebihan, tidak larut dalam kesedihan, dan lain sebagainya. Dengan demikian, kondisi mental kita akan terjaga dengan baik.

Jika kita tidak mencintai diri sendiri, kita tidak akan mempedulikan kesehatan mental kita. Akibatnya, mental kita bisa saja terpuruk karena tidak diperhatikan

3. Terhindar dari Orang Toxic

Mencintai diri sendiri bisa kita lakukan dengan cara membuat diri nyaman menjalani hidup ini, salah satunya dengan menjaga lingkungan pertemanan. Kita bisa memilih hanya berteman dengan orang yang baik saja. Hasilnya, hidup kita bisa terhindar dari orang yang memiliki sifat toxic.

4. Terhindar dari Masalah

Selain terhindar dari orang toxic, kita juga bisa terhindar dari masalah. Karena jika kita mencintai diri sendiri, kita harus menghindari segala hal yang membuat hidup ini terasa tidak menyenangkan, salah satunya adalah masalah. Jika kita masih terlalu banyak menghadapi masalah, bisa jadi kita tidak terlalu mencintai diri kita sendiri.

Itulah 4 alasan pentingnya mencintai diri sendiri. Jangan cuma mencintai orang lain.

Diat Anugrah