3 Alasan Ini Membuatmu Sering Menderita karena Diri Sendiri

Belum semua orang paham dan mengetahui apa yang sebenarnya kita sering merasa menderita. Padahal kesakitan itu tidak selalu berasal dari orang lain, tapi juga bisa dari diri sendiri. Nah, di bawah ini ada 3 alasan yang membuat kita menderita karena ulah sendiri. 

1. Selalu merasa kurang

Tidak puas dengan diri sendiri atau merasa tidak cukup berharga. Jika kita sudah berfikir begini, tentunya seringkali kita merasa bersedih. Kamu tidak perlu untuk menjadi sempurna untuk bisa berkembang.

Kesempurnaan seperti apa yang kamu inginkan? Tugas kita adalah meningkatkan kualitas diri dan tentunya selalu berproses setiap harinya. Itu paling utama. Selain itu, kita juga harus selalu menumbuhkan rasa syukur agar tidak ada lagi perasaan insecure. Hal sederhana, tapi kita seringkali mengabaikannya. 

2. Berusaha selalu membuat orang lain suka 

Kita tidak bisa membuat semu orang suka dengan diri kita. Apapun dan berapapun usaha kita untuk menyenangkan semuanya, itu tidak akan pernah bisa. Jadi, mulai sekarang tidak perlu kita repot-repot menjadi manusia sempurna agar disukai orang lain.

Jika kita sudah melakukan hal tepat, sesuaikan hukum, dan juga tidak menyakiti orang lain, itu sudah sangat cukup. Pada kenyataannya pasti ada yang tidak menyukai kita meski kita juga tidak berbuat salah apapun. Jalani hidupmu dengan santai, jangan menuntut orang lain untuk menyukai diri kita. Terkadang, kita juga tidak suka dengan orang lain, padahal dia tidak bersalah apa-apa. 

3. Berfikiran negatif

Tidak semua kenyataan sesuai dengan perasaan. Jika kita selalu berpikiran hal-hal di luar kendali, kita akan sengsara. Seakan dihipnotis oleh pikiran sendiri. Jadi, mulai sekarang berhentilah berfikiran negatif. Masih banyak hal positif yang perlu kamu pikirkan

. Kamu harus menggarisbawahi jika terkadang itu hanya perasaan kita saja, bukan kenyataan. Jangan biarkan pikiranmu membuatmu rapuh dan lemah. 

Jika kita ingin menjadi orang baik, jangan hanya berbuat baik kepada orang lain saja. Tapi juga kepada diri sendiri. Diri sendiri terkadang juga bisa menjadi alasan besar mengapa kita bersedih. Tetap instrospeksi diri dan jangan memperlakukan dirimu terlalu keras.