4 Tanda Seseorang Punya Trauma Menjalin Hubungan, Apakah Kamu Iya?

Memulai sebuah hubungan yang serius dengan orang lain memang menjadi hal yang mudah bagi banyak orang. Namun bagi sebagian orang lain, hal tersebut bisa menjadi hal yang sulit untuk dilakukan. Terlebih jika dia sudah memiliki trauma dalam menjalin hubungan dengan orang lain.

Trauma dalam menjalin hubungan umumnya terjadi karena masa lalu yang kurang mengenakkan. Misalnya pernah dikecewakan oleh pasangan sebelumnya sampai sakit hati yang begitu dalam. Trauma yang dimiliki bisa berdampak buruk pada pemiliknya. Mulai dari kondisi mental yang kurang baik hingga kesulitan memulai hubungan yang baru bersama orang lain.

Berikut ini adalah 4 tanda seseorang memiliki trauma dalam menjalin hubungan dengan orang lain.

1. Sulit Percaya Pada Orang Lain

Trauma biasanya muncul karena pernah dikecewakan oleh orang yang telah kita percayai. Hal ini bisa membuat kita mengalami krisis kepercayaan di mana kita sulit untuk memberi kepercayaan kepada orang lain. Sulitnya memberi kepercayaan ini karena ketakutan kita akan dikecewakan lagi oleh orang lain.

2. Suka Menutup Diri

Trauma menjalin hubungan juga bisa membuat kita malas berinteraksi dengan orang lain. Kita jadi menganggap orang lain sama seperti orang yang mengecewakan kita. Hal ini akan membuat kita lebih suka menutup diri dibanding berbaur dengan orang lain. Selain itu, hal ini juga karena takit ketika berinteraksi dengan orang lain bisa berlanjut pada hubungan yang lebih serius sedangkan diri sendiri belum bisa berdamai dengan masa lalu.

3. Tidak Menghargai Diri Sendiri

Pernah dikecewakan oleh orang yang sudah ia percaya juga bisa mengurangi rasa percaya diri kita. Kita bisa menganggap diri kita tidak berharga dan memiliki banyak kekurangan sehingga orang lain mengecewakan kita. Hal ini tentu membuat kita tidak menghargai diri sendiri. Bahkan, tidak jarang kita bisa merasa sebagai orang yang tidak berguna hidup di dunia ini.

4. Sulit Mengambil Keputusan

Kehilangan rasa percaya diri akibat trauma dalam menjalin hubungan juga akan berpengaruh dalam cara kita mengambil keputusan. Kita jadi merasa diri kita tidak bisa melangkah lebih jauh, apalagi mengambil sebuah keputusan. Selain itu, kita juga sulit mengambil keputusan karena takut salah memilih dan berakhir pada kekecewaan lagi. 

Demikian 4 tanda seseorang memiliki trauma menjalin hubungan. Pernah merasakannya?