3 Hal yang Dapat Menjadi Sebab Munculnya Stres pada Pelajar

Aktivitas menuntut ilmu kerap tidak mudah untuk dilalui. Para pelajar yang bersekolah, baik dari mulai tingkat paling bawah hingga pendidikan tinggi, semuanya menghadapi tantangan dan kesulitannya masing-masing. Tak jarang, pelajar mengalami stres dalam proses belajarnya. Tentunya, ada berbagai hal yang melatarbelakangi munculnya stres pada pelajar, beberapa di antaranya adalah:

1. Merasa tidak berkembang

Beberapa pelajar merasa stres, karena hasil akademis yang didapatkannya tidak sesuai harapannya, bahkan meski ia telah berusaha keras belajar dan memahami materi. Terlebih, jika mereka membandingkan diri mereka dengan pelajar lainnya yang bisa mendapatkan nilai bagus meski mereka terlihat lebih santai dalam belajar, bahkan masih sempat sibuk berorganisasi.

Pelajar, baik siswa maupun mahasiswa, yang merasa tidak berkembang meski telah mati-matian belajar tentu akan memberikan tekanan yang besar pada dirinya sendiri. Jika hal ini terus dibiarkan, bukan mustahil hal ini akan membawa dampak yang lebih buruk, seperti hilangnya keinginan untuk belajar dan bersekolah.

2. Beban belajar yang berat

Pelajar yang mendapatkan beban belajar yang berat selama di sekolah atau di kampus akan terus disibukkan oleh tugas-tugas yang seakan tak kunjung habis. Belum lagi jika ia mengikuti bimbingan belajar di lembaga tertentu. Hal ini menyebabkannya tak memiliki cukup waktu untuk beristirahat atau melakukan kegiatan lain yang dilakukan oleh pelajar pada umumnya, sehingga ia mengalami stres dalam proses belajarnya.

3. Tuntutan orang tua

Tak sedikit anak yang dituntut oleh orang tua untuk mendapatkan nilai atau prestasi akademik yang baik dalam bidang tertentu, meski sang anak tidak menyukai bidang yang dijalani atau mengalami kesulitan dalam mempelajari bidang tersebut.

Hal itu tentu akan membuat pelajar stres, karena ia harus memenuhi tingginya ekspektasi orang tua. Oleh karena itu, ada baiknya jika orang tua dapat lebih bijak dalam memahami potensi dan bakat anak.

Demikian tiga hal yang dapat menjadi sebab munculnya stres pada pelajar. Bagi para pelajar yang mengalami stres karena hal-hal tersebut, semoga kalian dimudahkan untuk mendapatkan solusi agar kalian bisa tetap semangat belajar, ya!