Rutinitas bekerja yang dilakukan secara terus-menerus dengan ritme dan aktivitas yang sama kadang membuat kita bosan. Apalagi kita adalah karyawan tetap yang sudah lama mengabdi di sebuah perusahaan. Berikut 3 tips cara menumpas kebosanan dalam bekerja.
1. Olahraga rutin di pagi hari
Olahraga disinyalir mampu memperbaiki mood dalam bekerja. Cobalah sedikit menyisihkan waktu sebentar kurang lebih 15 menit setiap harinya dengan berolahraga setiap pagi sebelum melakukan rutinitas bekerja. Olahraga seperti yoga bisa menjadi pilihan mudah bagi yang malas berolahraga, tanpa perlu tenaga yang ektsra hanya cukup dengan kegiatan peregangan otot-otot tubuh yang dilakukan secara sederhana. Banyak contoh olahraga ringan namun mempunyai manfaat yang besar bagi tubuh kitab isa kita temukan di internet.
2. Diskusi bersama rekan kerja
Diskusi adalah cara kita berkomunikasi mengenai masalah ataupun tidak adanya masalah di pekerjaan. Tema diskusi tidak melulu tentang pekerjaan karena bisa membuat jenuh. Cobalah berdiskusi selama 10 menit atau 15 menit di waktu-waktu senggang bisa mengenai pengalaman menarik, isu-isu di masyarakat atau mengenai hobi kita. Dengan begitu, pikiran kita akan disegarkan dengan topik pembahasan yang tidak hanya berkaitan masalah pekerjaan.
3. Bekerja di luar lingkungan kantor
Kalau tips yang satu ini hanya bisa dikerjakan bagi backoffice dan bersifat mobile. Kamu bisa pilih tempat seperti warung kopi, warung susu untuk menjalankan pekerjaanmu itu selama pekerjaan tidak terkendala dengan aturan perusahaan. Namun ingat, pekerjaan ini tetap harus dilakukan secara profesional dalam bekerja. Target dari perusahaan pun tercapai dan fungsional jabatan yang sedang kamu bawa bisa berjalan dengan baik. Dengan ini, bekerja bisa lebih rileks dan ritme bekerja pun tidak terasa monoton.
Bekerjalah yang baik dan harus selalu ingat tentang visi dan misi perusahaan tempat kita bekerja. “Bagiku gaji itu nomer dua, yang utama apakah hatiku sejalan dengan pekerjaan. Kepuasan batin.” -Ahmad Fuadi. Bekerja itu bukan cara kita mengejar gaji atau semata uang. Namun bekerja itu terletak di hati yaitu bagaimana kita mencintai pekerjaan kita dan menghasilkan value (nilai berharga) dari pekerjaan yang kita bawa.
Baca Juga
Artikel Terkait
Lifestyle
-
4 Cleanser Lokal Berbahan Tea Tree, Ampuh Bersihkan Pori dan Cegah Jerawat!
-
Bikin Look Makin Stunning, 5 Tips Eye Makeup Simpel ala Wonyoung IVE
-
Nggak Ribet tapi Tetap Fashionable! Intip 4 Gaya OOTD Simpel Minho SHINee
-
Redmi Note 14 SE 5G Resmi Meluncur, Usung Mediatek Dimensity 7025 Ultra
-
4 Tone Up Cream Niacinamide Bikin Wajah Glowing, Harga Murah Rp40 Ribuan!
Terkini
-
Dari Lapangan ke Layar: Futsal dan Viral Culture di Sosial Media
-
XL (Extra Love) oleh Ichillin': Sebarkan Perasaan Cinta dengan Dosis Besar
-
Membenahi Mindset Seksis: Saat Istri Cerdas Bukan Ancaman, Tapi Anugerah
-
Review Jujur Film The Bad Guys 2, Sedang Tayang di Bioskop
-
Baru Main Futsal? Ini Formasi yang Wajib Kamu Coba Biar Nggak Keteteran