Scroll untuk membaca artikel
Hikmawan Firdaus | nuha wachidaa
ilustrasi depresi (Pixabay/artbykleiton)

Apakah kamu sedang di titik di mana kamu ingin menyerah dalam jalanmu saat ini? Well, rasa ingin menyerah memang sering menghampiri saat sudah berjuang sekuat tenaga, tetapi tak kunjung mendapatkan hasil yang diinginkan.

Sudah banyak yang dikorbankan, tetapi pengorbanan itu seperti sia-sia belaka. Rasanya benar-benar putus asa dan ingin menyerah saja dari keadaan saat ini. Namun, percayalah bahwa di balik kesulitan yang kamu hadapi saat ini, ada kemudahan yang akan kamu temui.

Lalu, apa yang harus dilakukan saat diri ingin menyerah? Berikut langkah yang bisa kamu coba agar semangat kamu bangkit kembali.

1. Cek kembali tujuan awal kamu, sudah sampai mana?

ilustrasi berpikir (Pixabay/1388843)

Sering kali pada awalnya kita terlalu bersemangat pada tujuan yang hendak dicapai. Namun di pertengahan jalan, kita merasa bahwa apa yang dilakukan seperti tak ada gunanya. Itu wajar kok!

Coba lihat ke belakang, apa saja hal-hal yang sudah kamu lakukan. Sejauh mana kamu berjalan menuju tujuan kamu. Yakin ingin menyerah begitu saja?

2. Temukan hal positif dalam proses yang telah dilewati

ilustrasi menikmati hidup (Pixabay/Chuotanhls)

Sejauh proses yang kita lewati saat ini, tentu ada banyak hal dan kejadian yang telah kita dapatkan. Coba ingat-ingat kembali hal positif apa yang kamu dapatkan dalam perjalananmu mencapai tujuan yang kamu inginkan saat ini.

Bukankah kamu bahagia apabila mengingat kembali hal itu? Demi perasaan bahagia yang kamu rasakan saat itu, apakah kamu rela ingin menyerah?

3. Sadari kekuatan dan kelemahan diri sendiri

ilustrasi kesendirian (Pixabay/DanaTentis)

Coba pejamkan mata, tarik napas dalam-dalam dan keluarkan perlahan. Tanyakan ke dalam diri apa kekuatan dan kelemahanmu.

Rasa ingin menyerah bisa terjadi karena kamu merasa kurang dengan diri kamu. Kamu selalu melihat orang lain lebih baik dari diri kamu sendiri.

Mulai sekarang, sadarilah bahwa setiap orang memiliki kekuatan dan kelemahannya sendiri. Jika kamu merasa lemah, kamu bisa berlatih lagi dan mempelajari hal baru.

4. Abaikan hal sepele yang memberi dampak negatif

ilustrasi wanita depresi (Pixabay/vdnhieu)

Tak dipungkiri bahwa terkadang hal-hal sepele mampu membuat mood menjadi buruk apabila dipikirkan terus-menerus. Kamu tidak sepantasnya mengkhawatirkan hal-hal remeh yang mampu mengganggu tujuanmu. Kamu hebat dan berharga. Fokus ke depan dan raih kembali apa yang memang sepantasnya kamu dapatkan.

Itulah 4 hal yang bisa kamu pertimbangkan ketika sedang merasa dalam kondisi ingin menyerah. Selain 4 cara tersebut, masih ada banyak lainnya yang bisa kamu sesuaikan dengan kondisimu. Selamat mencoba.

nuha wachidaa