5 Hal Ini Bisa Menghambat Konsentrasimu dalam Belajar, Segera Hindari!

Membangun konsentrasi dalam belajar sebenarnya bukanlah hal yang sulit. Hanya saja kadang kita terjebak dalam gangguan-gangguan yang ada di sekitar tanpa disadari. Nah, gangguan apa saja yang biasa muncul saat belajar? Yuk simak daftarnya berikut ini, supaya kamu tidak terjebak dalam salah satunya.

1. Notifikasi hp

Mengetahui ada notif masuk ketika belajar tentu membuat kita penasaran. Rasanya ingin segera membuka dan mengecek notif dari siapa itu. Bisa jadi notif dari orang yang kita tunggu-tunggu.

Mungkin awalnya sekedar mengecek notif, namun karena keasyikan kita jadi lupa waktu. Kegiatan belajar pun jadi tertunda.

Untuk itu, sebaiknya jauhkan ponsel dari jangkauanmu ketika belajar, ya. Atau kamu juga bisa menonaktifkan notifikasi saat sedang belajar.

Baca juga: Link Live Streaming Argentina vs Meksiko Piala Dunia 2022, Posisi Lionel Messi Cs Terancam?

2. Suasana tidak kondusif

Suasana sekitar bisa memengaruhi fokus dalam belajar. Jika suasana sekitarmu banyak suara yang terlalu keras, kamu mungkin akan kesulitan untuk memahami materi. Selain itu, tempat yang kurang pencahayaan juga bisa menghambat kegiatan belajar.

Untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa mencari tempat yang menurutmu nyaman. Tempat yang jauh dari gangguan, dan memiliki pencahayaan yang cukup terang.

3. Lapar

Lapar adalah sinyal dari tubuh untuk diberi asupan. Tubuh kita meminta untuk diberi makanan. Tapi perlu diingat makan dengan porsi yang besar dapat membuatmu kekenyangan. Ketika kekenyangan kamu mungkin merasa ngantuk.

Baca juga: Lawan Polandia, Kans Besar bagi Timnas Arab Saudi untuk Samai Prestasi Terbaik

Oleh karena itu, sebaiknya makan camilan yang ringan-ringan saja sebagai pengganjal perut. Setelah kegiatan belajar selesai, barulah makan-makanan yang berat.

4. Banyak pikiran

Saat belajar pikiran kita kadang berkelana kemana-mana. Memikirkan hal-hal lain yang tidak ada hubungannya dengan materi pelajaran.

Mungkin memikirkan pekerjaan rumah yang belum diselesaikan, notif pesan yang belum dibaca, atau sesimpel memikirkan mau makan apa setelah ini. 

Menyikapi pikiran yang berseliweran seperti itu, baiknya kamu coba tenang dan jangan biarkan pikiran mengendalikan dirimu. Katakanlah pada diri sendiri, bahwa saat ini kamu sedang belajar. Kamu butuh fokus pada materi. Hal-hal lain sebaiknya dipikirkan nanti setelah selesai belajar.

5. Merasa bosan

Kadang belajar terasa membosankan, dan itu hal yang wajar. Kita mungkin tidak selalu bersemangat dalam belajar. Kadang kita merasa lelah, dan bosan saat belajar. Hal ini mungkin terjadi, apalagi jika metode belajar yang digunakan kurang tepat.

Baca juga: Akses Live Streaming Prancis vs Denmark Piala Dunia 2022 Pukul 23.00 WIB, Ini Link-nya

Nah untuk menyikapi masalah ini, kamu bisa mengeksplor beragam metode belajar yang menyenangkan. Supaya kegiatan belajarmu jadi lebih seru.

Itulah beberapa gangguan yang bisa saja menghambat konsentrasimu dalam belajar. Pastikan kamu terbebas dari gangguan-gangguan tadi supaya konsentrasimu terus terjaga selama belajar, ya.

Video yang mungkin kamu lewatkan.