Sebagai manusia yang diberi kesempatan untuk menjalani kehidupan sampai sekarang. Sudah seharusnya kamu perlu mensyukurinya dan memanfaatkan kesempatan itu dengan sebaik-baiknya.
Jadikan setiap harimu adalah hari baru untukmu tumbuh dan berkembang menjadi manusia yang hebat. Untuk menciptakan hari yang baik dan berkualitas diperlukan adanya hal-hal yang mampu menambah nilai dalam dirimu.
Berhubung sebentar lagi tahun baru dan 2023 sudah di depan mata, ada baiknya kamu mulai membuat resolusi dan kegiatana baru untuk tahun depan.
Baca Juga: 5 Inspirasi Resolusi Tahun Baru yang Mudah Diwujudkan, Wajib Masuk List!
Nah, coba jadikan 4 hal ini yang bisa dijadikan rekomendasi rutinitas harianmu agar tahun depan kamu bisa lebih berkualitas! Simak artikel ini sampai habis ya!
1. Meditasi
Dengan bermeditasi kamu bisa membuat dirimu merasa tenang dalam menghadapi segala hal. Sebab, meditasi bisa membantumu memusatkan pikiran akan sesuatu secara lebih dalam.
Konsentrasimu bisa lebih terlatih dan kamu juga bisa mengolah hal-hal penting mana saja yang sekiranya perlu dilakukan.
Cobalah untuk meluangkan waktu setidaknya 30 menit bermeditasi di setiap harimu. Kamu pasti akan merasa lebih tenang dan damai.
Baca Juga: 4 Tradisi Tahun Baru di Jepang yang Mirip dengan Lebaran di Indonesia
2. Membentuk Interaksi Positif
Sadar tidak sadar, interaksi yang dibentuk dengan orang-orang sekitar bisa mempengaruhi harimu. Cobalah untuk membentuk interaksi positif dengan orang-orang sekitarmu. Seperti contohnya, saling bertukar pikiran dan perasaan yang mengganjal, saling bertukar candaan, dan lain-lain.
Jadikan waktu kumpul bersama menjadi saat yang tepat untuk saling memberikan energi positif atau saling meluapkan energi negatif supaya lebih lega.
Setelah itu baru sama-sama saling menguatkan dan bersama menuju perubahan lebih baik.
3. Journaling
Menulis segala sesuatu yang kamu rasakan setiap harinya bisa membuat perasaanmu lebih lega. Ketika kamu merasakan kelegaan itu kamu pun akan merasa lebih tenang dalam menjalani setiap harinya.
Jika kamu tenang, kamu akan lebih semangat untuk membuat hari-harimu lebih berwarna.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Anti Mageran yang Bisa Membuat Hidupmu Lebih Maju!
4. Fokus Meraih Mimpi dari Hal Kecil
Orang-orang yang terlalu fokus pada hal besar akan selalu letih mengejar. Berbeda dengan orang-orang yang fokus pada proses meraih hal-hal kecil yang konsisten.
Perlahan, tapi pasti. Langkah kecil, tapi berarti. Cobalah untuk melakukan hal tersebut karena tidak ada yang tahu kapan dan apa yang membuatmu sampai ke tujuan. Mulai sekarang susunlah langkah-langkah kecil menuju mimpimu.
Nah itu dia tadi 4 hal yang bisa kamu lakukan untuk jadikan dirimu lebih berkualitas di tahun yang baru. Semoga artikel ini bermanfaat ya. Sampai jumpa di artikel-artikel selanjutnya!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
Baca Juga
-
Publikasi Kisah Perjuangan jadi Ajang Bangun Eksistensi Petani Kopi Lanjan
-
3 Hal yang Buat Banyak Orang Kagum, Ramah Perlu tapi Bukan Nomor Satu!
-
5 Hal yang Sebaiknya Tidak Kamu Lakukan Setelah Bangun Tidur
-
3 Alasan Mengapa Kamu Tidak Perlu Terlalu Meratapi Kepergian Seseorang
-
Suka Fotografi? Simak 3 Cara Terkini Tuk Jadikan Hasil Fotomu Gudang Cuan!
Artikel Terkait
-
5 Inspirasi Resolusi Tahun Baru yang Mudah Diwujudkan, Wajib Masuk List!
-
5 Tempat Wisata yang Cocok Dikunjungi Saat Liburan Tahun Baru di Jogjakarta
-
Bikin Salfok, Potret Maria Vania di Lokasi Windows Wallpaper: Gede Ya Bund
-
5 Cara Agar Arang Cepat Menyala, Bisa Langsung Jadi Bara!
-
Telah Dapat Izin, Ada Delapan Panggung Hiburan di Jalan Sudirman-Thamrin Pada Malam Tahun Baru
Lifestyle
-
Catchy dan Minimalis: 4 Look Kasual Shin Soo Hyun Buat Ide Daily Outfit
-
8 Gaya Hidup Sehat ala Orang China yang Bikin Panjang Umur Tanpa Ribet
-
Kaya Antioksidan Alami, 4 Serum Mushroom untuk Kulit Lembap dan Bebas Kerutan
-
4 Serum dengan Kandungan Yuja, Ampuh Mencerahkan dan Pudarkan Noda Hitam!
-
iQOO Z10 Lite, HP Rp2 Jutaan dengan Fitur Premium yang Jarang Ada
Terkini
-
Tayang 5 September, Jang Dong Yeon Ungkap Karakternya di Drama Queen Mantis
-
Dihiasi Pemain Serba Bisa, Persebaya Surabaya Bak 'Ketiban' Durian Runtuh!
-
Intip 4 Outfit Kasual ala Kang Na Eon, Bikin Penampilan Auto Stylish!
-
Update Terbaru, Proyek Film Gears of War Kini Masuk Tahap Penulisan Naskah
-
Eksodus ke Liga Domestik, Para Pemain Diaspora Harus Jadikan Elkan Baggott sebagai Role Model