Sebentar lagi kita akan menyongsong tahun baru 2023, sebagian orang mungkin sudah berhasil mewujudkan resolusinya di tahun 2022 ini, namun sebagian lagi tidak bisa mewujudkan semua resolusi yang telah dibuat di tahun sebelumnya.
Banyak sekali faktor yang menyebabkan orang gagal dalam mewujudkan resolusinya, salah satunya adalah malas dan tidak konsisten.
Jika ingin mewujudkan hal yang besar, setidaknya Kamu harus memperhatikan lebih dulu hal-hal sederhana di sekitar kamu. Berikut ini ada inspirasi resolusi tahun baru sederhana yang mudah diwujudkan. Yuk dicek!
BACA JUGA: Harganya Segini? Jam Tangan Mewah Rizky Billar Jadi Omongan: Mau Pingsan
1. Olahraga ringan
Kesehatan adalah aset berharga yang kita miliki, oleh karena itu olahraga ringan bisa dijadikan sebagai salah satu alternatif resolusi tahun baru yang harus diwujudkan.
Tidak perlu menjadi anggota gym di salah satu club, Kamu cukup melakukan olahraga ringan setiap harinya secara konsisten. Kamu bisa mencoba jogging, jalan santai, sit up, push up, atau naik turun tangga.
2. Kurangi junk food
Jika di tahun ini Kamu sering kali mengonsumsi junk food, di tahun berikutnya Kamu harus membuat resolusi untuk mengurangi asupan junk food demi kesehatan tubuh Kamu. Sesekali buatlah sendiri makanan dan camilan di rumah agar lebih sehat.
3. Kurangi perilaku konsumtif
Konsumtif adalah bentuk tindakan menghamburkan uang dengan cara yang tidak bijak seperti belanja tanpa melihat kebutuhan sesungguhnya.
Biasanya perilaku konsumtif kerap dilakukan para anak muda yang masih belum memiliki banyak tanggungan dan mudah tergiur dengan arus modern. Kurangi perilaku konsumtif agar hidup lebih tenang dan nyaman.
4. Diet
Selama pandemi banyak sekali orang-orang yang mengalami kenaikan berat badan akibat sistem kerja yang bisa dilakukan dari rumah atau WFH (Work from Home).
Diet bisa menjadi salah satu resolusi tahun baru agar tubuh menjadi lebih sehat dan juga mendapatkan penampilan yang lebih baik. Mulailah dari makanan yang sehat dan kurangi camilan.
5. Menabung
Menabung merupakan hal yang bermanfaat untuk masa depan bahkan hingga lanjut usia. Dengan menyisihkan sebagian dari pendapatan, Kamu bisa mengantisipasi hal-hal yang memerlukan biaya tidak sedikit, seperti saat sakit atau kondisi mendesak lainnya.
Tidak sulit untuk membuat resolusi tahun baru jika sedari awal Kamu memiliki komitmen serta tekad yang kuat untuk mewujudkannya. Apapun resolusinya jika tidak disertai niat dan konsistensi maka semua akan sulit tercapai.
Semoga tahun berikutnya menjadi tahun yang lebih baik dari tahun yang akan segera berakhir ini.
