5 Tanda Kamu Mengalami Kekerasan dalam Hubungan, Jangan Diam

Kekerasan dalam hubungan adalah masalah serius yang dapat terjadi pada siapa saja, tidak terbatas pada jenis kelamin, usia, atau status sosial. Namun, terkadang sulit untuk mengenali tanda-tanda kekerasan dalam hubungan, apalagi jika itu terjadi pada diri sendiri.

Berikut adalah lima tanda-tanda bahwa kamu mungkin mengalami kekerasan dalam hubungan:

BACA JUGA: Sering Merasa Kurang Produktif? Yuk Kenali Penyebab dan Dampaknya

1. Kamu merasa takut atau cemas

Kamu merasa takut atau cemas dalam kehadiran pasanganmu, atau bahkan saat kamu berpikir tentang hubunganmu. Kamu mungkin merasa ketakutan bahwa pasanganmu akan marah atau menghukummu jika kamu melakukan kesalahan atau tidak memenuhi harapannya.

2. Pasanganmu sering mempermalukan atau mengkritikmu

Pasanganmu sering mengejek atau mencela dirimu, baik di depan umum atau secara pribadi. Mereka mungkin mengkritik penampilanmu, cara berbicaramu, atau tindakanmu. Mereka juga mungkin mengabaikan atau meremehkan pendapatmu, keinginanmu, dan kebutuhanmu.

BACA JUGA: 8 Warna Cat untuk Interior Rumah, Cocok Diaplikasikan agar Makin Eksotis

3. Pasanganmu menggunakan kekerasan fisik atau seksual

Pasanganmu mungkin menggunakan kekerasan fisik atau seksual untuk memaksa kamu melakukan apa yang mereka inginkan atau untuk mengontrolmu. Kekerasan fisik bisa berupa pukulan, tendangan, atau meremas tanganmu dengan keras. Sedangkan kekerasan seksual bisa berupa pemaksaan melakukan hubungan seksual atau tindakan seksual yang tidak diinginkan.

4. Kamu merasa terisolasi atau terjebak

Pasanganmu mungkin membatasi aksesmu terhadap teman atau keluarga. Mereka mungkin mengontrol siapa yang boleh kamu temui atau berbicara dengan mereka. Kamu mungkin merasa terisolasi dan merasa bahwa tidak ada tempat untuk lari dari hubungan yang tidak sehat.

BACA JUGA: 3 Tanda Kalau Kamu Sudah Bisa Mengatur Keuangan dengan Baik, Yuk Disimak!

5. Pasanganmu sering memanipulasi atau mengancam kamu

Pasanganmu mungkin sering memanipulasi kamu dengan ancaman atau kebohongan. Mereka mungkin mengancam akan meninggalkanmu, menceraikanmu, atau melukaimu jika kamu tidak memenuhi keinginan mereka. Mereka juga mungkin memanipulasi kamu dengan mengendalikan uangmu atau memaksa kamu untuk melakukan sesuatu yang tidak kamu inginkan.

Jika kamu mengalami tanda-tanda kekerasan dalam hubungan, sangat penting untuk mencari bantuan secepat mungkin. Ada banyak organisasi dan kelompok yang menyediakan dukungan dan sumber daya untuk membantu kamu keluar dari hubungan yang tidak sehat dan menghindari kekerasan dalam hubungan di masa depan. Ingatlah bahwa kamu pantas mendapatkan hubungan yang sehat, aman, dan penuh kasih sayang.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS