6 Langkah Menciptakan Kamar yang Bebas dari Debu dan Kotoran, Yuk Terapkan!

Kamar menjadi salah satu tempat favorit untuk beristirahat sembari melepas penat setelah bekerja dan beraktivitas. Oleh sebab itu, kebersihan kamar harus tetap terjaga agar waktu istirahat Anda dapat berlangsung dengan baik. Namun, jika kamar yang Anda tempati penuh dengan debu dan kotoran, maka risiko alergi tentu akan meningkat.

Berdasarkan riset ilmiah dari American College of Allergy, Asthma, and Immunology, ada beberapa tanda dan gejala yang menunjukkan bahwa Anda mengalami alergi akibat paparan debu dan kotoran, yakni bersin-bersin, hidung meler, mata merah dan berair, sesak napas, batuk-batuk, dan rasa gatal pada kulit.

Lantas, bagaimana cara mencegah agar kamar Anda bebas dari debu dan kotoran? Berikut enam di antaranya.

BACA JUGA: Apakah Aman Berkendara dengan Kaca Jendela Mobil Terbuka? Simak Faktanya

1. Membersihkan Tempat Tidur Secara Teratur

Langkah pertama yang perlu dilakukan untuk menciptakan kamar yang bebas dari debu dan kotoran yaitu membersihkan tempat tidur secara teratur. Pasalnya, kasur, bantal, sprei, dan selimut menjadi benda yang paling sering dihinggapi debu dan kotoran.

Mulailah dengan mencuci sprei, sarung bantal, dan selimut minimal 1 minggu sekali. Kemudian membersihkan permukaan kasur menggunakan vacum cleaner atau sapu lidi setiap harinya, serta membersihkan kasur atau spring bed secara utuh minimal 1 tahun sekali.

2. Membersihkan Kipas Angin dan AC Secara Berkala

Tak hanya tempat tidur, kipas angin dan AC juga tak luput dari debu dan kotoran. Semakin lama Anda membiarkannya, maka semakin banyak pula debu yang menempel di sana.

Ketika Anda menghidupkan kipas angin dan AC yang kotor tersebut, debu akan ikut menyebar ke seluruh kamar dan menjadi alergen. Oleh karena itu, Anda perlu membersihkan kipas angin dan AC secara berkala.

3. Jangan Menumpuk Barang Di Kamar

kebiasaan menumpuk barang menjadi Salah satu alasan mengapa kamar Anda penuh debu dan kotoran. Pasalnya, barang-barang tersebut menjadi tempat favorit bagi debu dan kotoran untuk hinggap. Untuk itu, Anda perlu menyeleksi barang-barang apa saja yang perlu atau tidak untuk berada di dalam kamar. Selain rapi dan bersih, kamar Anda juga akan terlihat lebih lega dan nyaman.

4. Rutin Membersihkan Furnitur Berbahan Kain

Sofa, karpet, hingga gorden juga turut menyumbang debu dan kotoran di dalam kamar. Untuk membersihkannya, Anda bisa menggunakan vacuum cleaner minimal 2 kali seminggu.

BACA JUGA: Jangan Sampai Anak jadi Mageran! Ajak Bergerak Lewat 5 Kegiatan Asyik ini

5. Rutin Menyapu dan Mengepel Lantai

Seperti yang kita tahu bahwa lantai menjadi tempat yang paling sering berdebu. Maka Anda diharuskan untuk menyapu serta mengepel lantai kamar secara rutin minimal 1 kali seminggu.

6. Jangan Membawa Hewan Peliharaan Kedalam Kamar

Bagi beberapa orang, membawa hewan peliharaan ke dalam kamar adalah hal yang lumrah. Padahal, hewan peliharaan bisa saja membawa debu dan kotoran dari luar. Untuk mencegah hal itu, sebaiknya Anda tidak membiarkan hewan peliharaan untuk masuk kedalam kamar. 

Itulah tadi pembahasan tentang enam langkah menciptakan kamar yang bebas dari debu dan kotoran. Artikel ini melansir dari laman aafa.org, uofmhealth.org, mayoclinic.org, dan consumerreports.org, semoga bermanfaat!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS