5 Tips Menjaga Kebersihan Kamar Tidur, Gantilah Sprei secara Berkala!

Kamar tidur merupakan tempat di mana kita menghabiskan sebagian besar waktu kita untuk beristirahat dan juga tidur. Oleh karena itu, menjaga kebersihan kamar tidur ternyata sangatlah penting untuk dilakukan demi kesehatan dan kenyamanan diri kita sendiri.

Selain itu, kamar tidur yang bersih juga bisa menciptakan lingkungan yang lebih nyaman dan menenangkan. Berikut ini adalah 5 tips menjaga kebersihan kamar tidur.

BACA JUGA: 4 Alasan Kamu Perlu Kurangi Menyendiri dan Mulai Jalin Persahabatan

1. Rutin membersihkan debu

Debu merupakan musuh utama yang harus kamu hindari. Maka dari itu, rutin membersihkan debu yang ada di berbagai permukaan seperti lantai, meja, serta rak buku sangatlah penting untuk kamu lakukan.

Nantinya kamu dapat menggunakan alat penghisap debu atau lap kering untuk membersihkannya. Jika dibiarkan, debu yang menumpuk bisa saja memicu alergi dan berbagai masalah pernapasan. Jadi, pastikanlah untuk membersihkannya secara berkala, ya!

2. Mencuci sprei dan sarung bantal

Kebersihan sprei dan sarung bantal memang kerap kali terlupakan oleh banyak orang. Namun, perlu diketahui bahwa sprei dan sarung bantal nyatanya berguna untuk menangkap keringat, minyak, serta debu dari tubuh kita.

Sebaiknya cucilah sprei dan sarung bantal secara rutin sesuai petunjuk labelnya. Dengan mencucinya secara rutin, sprei dan sarung bantal pun akan tetap segar dan bebas dari kuman.

3. Menyusun kembali barang-barang pada tempatnya

Kamar tidur yang penuh dengan barang-barang yang berserakan tidak hanya terlihat berantakan, tetapi juga sulit untuk dibersihkan. Maka dari itu, susunlah kembali barang-barang seperti buku, pakaian, dan aksesori sesuai dengan tempatnya.

Jika dilakukan secara rutin, hal tersebut tentu akan membuat kamar tidurmu terlihat lebih rapi dan juga mudah untuk dibersihkan.

BACA JUGA: 3 Tips untuk Mahasiswa Baru agar Tidak Menyesal di Semester Akhir

4. Ventilasi yang Baik

Pastikan kamar tidurmu sudah memiliki ventilasi yang baik. Sirkulasi udara yang baik dapat membantumu menghindari kelembaban yang dapat menyebabkan pertumbuhan jamur serta bakteri.

5. Gantilah sprei secara berkala

Sebaiknya sprei harus diganti secara berkala, setidaknya satu kali dalam seminggu atau lebih sering jika diperlukan. Penggantian sprei secara rutin dapat membantu mencegah adanya penumpukan kuman serta bau tidak sedap.

Itulah sejumlah tips menjaga kebersihan kamar tidur yang wajib kamu ketahui. Dengan mengikuti sederet tips di atas, kamu pun dapat menjaga kebersihan kamar tidurmu dan menciptakan lingkungan tidur yang lebih sehat dan juga nyaman.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS