Physical Distancing Tidaklah Sulit, Simak Tips Mudah Patuhi jaga Jarak Ini!

Jumlah orang yang terinfeksi virus Corona atau Covid-19 di Indonesia semakin hari semakin meningkat dan angka kematian yang terus meningkat juga. Seiring dengan meningkatnya kasus positif di dunia dan Indonesia, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan juga pemerintah Indonesia menghimbau masyarakat untuk menjaga jarak aman dengan orang lain melalui physical distancing.

Physical distancing adalah pembatasan jarak fisik yang dilakukan sebagai upaya untuk memperlambat penyebaran Covid-19. Saat menjalani physical distancing, Anda harus menjaga jarak minimal 1,5 meter saat berinteraksi dengan orang lain. Sebisa mungkin untuk menghindari tempat atau kerumunan orang seperti mal, pasar, restoran, gym dan tempat ramai lainnya. Anda juga perlu membatasi kontak langsung, seperti berjabat tangan, berpelukan dan lainnya.

Physical distancing tidaklah sulit untuk dilakukan, namun sayangnya masih banyak orang yang tidak menerapkan physical distancing saat berpergian ke luar rumah. Berikut adalah tips mematuhi aturan jaga jarak yang perlu Anda tahu:

1. Diam di rumah dan batasi pertemuan dengan orang di luar rumah kamu.

Dengan diam di rumah saja dan membatasi pertemuan dengan orang di luar rumah, kamu dapat mengurangi resiko untuk tertular Covid-19. Jika kamu memiliki kepentikngan yang mengharuskan untuk keluar rumah, tetap ingat 3M (Menggunakan masker, mencuci tangan dan menjaga jarak)

2. Mengganti kebiasaan menyapa satu sama lain.

Jika biasanya kamu menyapa seseorang dengan berjabat tangan atau memeluknya, kamu bisa menggantinya dengan hanya melambaikan tangan saja. Berjabat tangan dan memeluk bisa menyebabkan Covid-19 menyebar. Tetap jaga jarak jika bertemu dengan orang lain ya!

3. Gunakan teknologi untuk tetap berhubungan dengan keluarga dan teman.

Tidak bertemu atau berkomunikasi dengan seseorang dalam jangka yang panjang bisa saja merusak hubungan kita. Tapi dengan adanya teknologi yang terus berkembang kita tidak perlu takut. Kita tetap bisa berkomunikasi dan berinteraksi dengan keluarga dan teman menggunakan teknologi. Selain kita merasa aman karena tidak ada kontak fisik, kita juga bisa melindung anggota keluarga kita yang lain.

Physical distancing merupakan hal yang baru dalam kehidupan kita, bisa jadi terasa aneh. Tetapi dengan menerapkan physical distancing kita tidak hanya melindungi diri kita sendiri, kita juga dapat melindungi orang lain. Sangat disayangkan, saat pandemi seperti ini masih banyak orang yang tidak menerapkan dan menganggap remeh physical distancing ini.