Dilansir halodoc.com, daun pegagan (centella asiatica) merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak ditemukan di negara-negara Asia, termasuk Indonesia. Daun pegagan ini juga sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok cina.
Meski dikenal banyak manfaat untuk kesehatan kulit, namun daun pegagan ini juga memiliki keistimewaan lain. Namun apa saja sih, manfaat daun pegagan bagi kesehatan tubuh?
Berikut ini adalah beberapa manfaat daun pegagan yang penting untuk diketahui:
1. Melancarkan peredaran darah
Manfaat daun pegagan yang pertama yaitu melancarkan peredaran darah atau memperbaiki sirkulasi darah. Sebuah studi menunjukkan bahwa daun pegagan efektif untuk mencegah dan mengatasi pembekuan darah serta mengurangi risiko terjadinya penyumbatan di pembuluh darah.
2. Mengatasi stretch marks
Daun pegagan juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi stretch marks pada wanita hamil. Menurut sebuah studi, penggunaan krim berbahan ekstrak pegagan aktif bisa mencegah timbulnya stretch marks pada wanita hamil, dibandingkan dengan minyak zaitun atau salmon.
3. Menyembuhkan luka pada kulit
Manfaat lain daun pegagan yaitu mampu menyembuhkan luka pada kulit. Kandungan antioksidan di dalam daun ini diduga bisa membantu merangsang pertumbuhan pembuluh darah pada kulit yang luka, untuk menunjang proses penyembuhan luka.
4. Meredakan nyeri sendi
Daun pegagan telah lama dikenal sebagai obat tradisional untuk mengatasi peradangan dan nyeri pada sendiri. Sebuah studi juga menunjukkan bahwa kandungan zat yang bersifat antiradang pada daun pegagan, dapat meredakan nyeri sendi pada penderita radang sendi.
5. Mengatasi sulit tidur
Sulit tidur atau insomnia bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti gaya hidup yang tidak sehat, rasa cemas dan lain sebagainya. Namun beberapa orang menganggap obat herbal daun pagagan dapat digunakan untuk meringankan insomnia atau sulit tidur.
Sebuah studi juga sudah membuktikan manfaat daun pegagan dalam mengatasi gangguan tidur, namun, studi terbaru masih di perlukan untuk membuktikan efektivitasnya
6. Berpotensi meredakan gejala alzheimer
Salah satu manfaat pegagan yaitu untuk mengobati penyakit alzheimer dengan membantu mengurangi gejalanya. Ekstrak daun pegagan terbukti bisa menjaga sel otak dari racun yang bisa menyebabkan munculnya plak.
Itulah 6 manfaat dari daun pegagan yang masih jarang dikerahui. Semoga bermanfaat!
