Es batu adalah komponen minuman segar yang mudah sekali dijumpai. Tahukah kamu? makan es batu secara berlebihan dapat mengikis lapisan pelindung atau email gigi, akibatnya email gigi yang tipis bisa menimbulkan gigi sensitif, sehingga gigi mudah terasa ngilu dan nyeri. Menurut dr. Airindya Bella dalam laman resmi alodokter, ada penyakit yang bisa muncul akibat dari kebiasaan mengonsumsi atau mengunyah es batu yaitu anemia defisiensi besi. Berikut 4 tanda penyakit yang akan muncul karena sering mengonsumsi es batu.
1. Gangguan pada Jantung
Ketika kamu sering mengonsumsi es batu, bisa jadi kebiasaan ini adalah sebagai tanda bahwa kamu menderita anemia defisiensi besi. Teori yang dikutip oleh dr. Airindya Bella menyebutkan bahwa mengonsumsi es batu dapat meningkatkan pasokan darah ke otak, sehingga gejala anemia yang dirasakan penderitanya berkurang.
Tanda-tanda yang muncul adalah detak jantung yang tidak normal atau terlalu cepat itulah yang lama kelamaan bisa menyebabkan pembesaran jantung atau bahkan terjadi gagal jantung.
2. Menghambat Pertumbuhan
Pada bayi dan anak-anak yang menderita anemia defisiensi besi dapat menyebabkan gangguan pada tumbuh kembangnya. Selain itu menurut dr. Airindya Bella, kondisi ini juga bisa membuat anak lebih rentan terkena infeksi karena daya tahan tubuh mereka melemah.
3. Muncul Masalah Kehamilan pada Wanita
Jika ada ibu hamil yang menderita menderita anemia defisiensi besi dengan tanda-tanda gemar mengunyah es batu, maka kehamilannya akan berisiko tinggi mengalami kelahiran prematur dan melahirkan bayi dengan berat badan rendah.
Menurut dr. Airindya Bella, jika kamu sedang mengandung, pastikan untuk melakukan pemeriksaan kandungan secara rutin, ya!
4. Muncul Penyakit Diare pada Perut
Jajanan minuman yang menggunakan es batu tentu akan berisiko lebih besar mengalami diare. Menurut dr. Airindya Bella, jika es batu yang dimakan tapi ternyata tidak bersih, maka penyakit yang muncul ada berbagai macam sebab.
Seperti kuman yang ada pada es batu, virus, dan parasit pembawa penyakit, seperti gastroenteritis atau diare, demam tifoid, shigellosis, hepatitis A, dan kolera. Pastikan jika sangat ingin makan es batu harus es batu uang higenis, ya!
Nah, itulah 4 tanda penyakit yang ditimbulkan dari kebiasaan mengonsumsi es batu. Kebiasaan buruk harus diubah mulai dari sekarang, ya! Semoga bermanfaat.
