Darah tinggi atau dikenal juga dengan nama hipertensi merupakan suatu keadaan di mana tekanan darah seseorang mengalami peningkatan di atas normal. Penyakit ini semakin menghantui masyarakat, terutama perkotaan, dan menjadi penyebab penyakit stroke, serangan jantung, gagal ginjal, bahkan kematian. Karena, penyakit tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja keras secara terus-menerus dan mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah jantung, ginjal, dan otak.
Dikutip dari tulisan S. Wibowo, Herbal Ajaib, terdapat empat obat herbal yang mampu atasi penyakit darah tinggi atau hipertensi dengan disertai cara mengonsumsinya.
1. Kunyit
Kunyit mengandung banyak zat kimia yang bermanfaat untuk kesehatan manusia. Zat-zat tersebut adalah minyak atsiri yang di dalamnya terdapat golongan senyawa monoterpen dan sesquiterpen, fosfor, protein, kalium, vitamin C, dan zat besi.
Untuk mengobati darah tinggi caranya adalah ambil setengah ruas jari kunyit yang telah dibersihkan, parut atau haluskan. Peras parutan kunyit untuk mendapatkan sarinya. Tambahkan satu sendok madu ke dalam sari kunyit. Kemudian minum secara teratur di pagi dan sore hari.
2. Selada air
Selada air kaya akan sulfur, nitrogen, dan yodium. Selain itu, terdapat zat tonik dalam selada air yang mampu menyembuhkan beberapa penyakit sekaligus. Khasiat selada air sebagai diuretik atau pelancar pembuangan seni, dipercaya mengakibatkan selada air mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Cara mengonsumsi selada air sebagai obat darah tinggi sangatlah mudah, karena tumbuhan ini seringkali dikonsumsi sebagai salad saat makan.
3. Ceplukan
Kandungan kimia yang terdapat pada ceplukan adalah saponin, flavonoid, polifenol, zat gula, asam klorogenat, dan fisalin. Zat kimia yang terdapat pada ceplukan ini dapat melancarkan pembuangan air seni. Sehingga kemungkinan besar ceplukan dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Untuk mengobati darah tinggi, ceplukan dapat disajikan dengan cara menyediakan 5 gram ceplukan yang telah dibersihkan, tambahkan air 110 ml, rebus hingga airnya menjadi 100 ml, dinginkan, lalu minum dua kali sehari setiap pagi dan sore.
4. Mengkudu
Mengkudu mengandung scopolatin yang dapat melebarkan pembuluh darah yang menyempit. Hal itu dapat membuat mengkudu mengontrol tekanan darah, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Untuk mengobati darah tinggi dapat dilakukan dengan cara mengambil satu buah mengkudu matang di pohon yang diperas airnya, campurkan air perasan mengkudu dengan madu, aduk sampai rata, lalu saring. Kemudian minum dua kali sehari secara rutin untuk mencapai hasil yang maksimal.
Inilah empat obat herbal yang mampu atasi penyakit darah tinggi atau hipertensi. Semoga bermanfaat.
