Apakah kalian pernah mengetahui tentang jintan hitam atau nama lainnya adalah habbatussauda. Salah satu rempah yang terkenal dari Tanah Arab ini telah lama dipercaya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan seperti sakit kepala, radang sendi, hidung tersumbat dan masalah pencernaan.
Kemudian jintan hitam ini mempunyai ciri khas yakni mempunyai rasa yang pedas dan juga sedikit pahit, mungkin kalau digambarkan mempunyai aroma hampir mirip dengan lada dan oregano.
Dalam jintan hitam sendiri mempunyai kandungan utama seperti antioksidan thymoquinone. Selain itu kandungan lain yang ada pada jintan hitam di antaranya karbohidrat, protein, lemak sehat, asam oleat, asam linoleat, kalsium, zat besi, natrium, dan juga kalium.
Seperti dirangkum dari Klikdokter, berikut ini adalah manfaat jintan hitam untuk kesehatan.
1. Meningkatkan Jumlah Sperma
Dengan mengonsumsi jintan hitam ini bisa meningkatkan kuantitas sperma seperti yang ada pada sebuah penelitian oleh “The use of Nigella sativa as a single agent in treatment of male infertility” (2013).
Dari hasil tersebut, 55 orang pria infertil dengan rentang usia 18 hingga 40 tahun dan diobati dengan jintan hitam yang dibuat kapsul 2 gr per hari ini. Setelah tiga bulan mengalami pengobatan, jumlah sperma bisa meningkat secara drastis.
2. Cegah Ejakulasi Dini
Tidak ada pria yang ingin mengalami masalah ejakulasi dini dan dengan mengonsumsi jintan hitam ini bisa mencegah hal tersebut.
Caranya adalah dengan mendorong kinerja otot dan juga sistem pembuluh darah pada area alat kelamin pria tersebut. Maka dari itu, dengan mengonsumsi jintan hitam ini bisa meningkatkan kesuburan dan juga masalah ejakulasi dini.
3. Menaikkan Libido
Saat orang dewasa melakukan aktivitas seks akan menyenangkan apabila libido meningkat. Adanya kandungan zat besi pada jintan hitam ini dipercaya bisa membantu dalam menaikkan libido karena adanya zat hemoglobin.
Selain dengan mengonsumsi jintan hitam orang dewasa juga bisa meningkatkan hasrat seks dengan cara berolahraga teratur.
4. Jaga Berat Badan Tetap Ideal
Saat mengalami kelebihan berat badan dan termasuk masalah kesuburan. Baik pria dan wanita yang mempunyai berat badan besar bisa mengalami gangguan kesuburan seperti masalah haid, ovulasi, ereksi, dan lainnya. Hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi jintan hitam guna menjaga kelebihan berat badan.
Demikianlah tadi beberapa manfaat jintan hitam untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.
Video yang mungkin Anda lewatkan.
