Asupan nutrisi memang sangat penting bagi kesehatan, salah satunya nutrisi dari vitamin C. Kandungan tersebut tidak hanya berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh melainkan juga kesehatan kulit. Vitamin C bisa diperoleh dari sayuran, buah-buahan, hingga saat ini ada pula sejumlah produk perawatan yang mengandung nutrisi tersebut. Terkait hal itu, lalu apa saja sih khasiat dari vitamin C? Mengutip dari Verywell Health, berikut di antara 5 khasiatnya.
1. Mempercepat produksi kolagen
Kolagen merupakan penyusun kulit yang bertindak dalam membantu kulit tampak awet muda. Namun, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen akan melambat yang menyebabkan wajah menjadi kendur. Menariknya, vitamin C berperan penting dalam membantu produksi kolagen dalam tubuh.
BACA JUGA: Oknum Polisi Paksa Wanita Ikut Pesta Sabu di Serang, Ancam Sebar Video Syur Jika Menolak
Saat dioleskan, vitamin C mempercepat produksi kolagen dan elastin, yang bisa membantu menjaga kulit agar tetap kencang. Selain itu, vitamin C juga dapat membantu mencegah penuaan dini pada kulit dan mengembalikan penampilan kulit yang muda dan mulus.
2. Mengurangi kemerahan
Kulit mengalami kemerahan disebabkan oleh sejumlah hal seperti paparan sinar matahari, jerawat, hingga peradangan. Meski demikian jangan terlalu khawatir karena vitamin C dapat mengatasi itu semua.
Berkat sifat anti-inflamasi dan antioksidan-nya, maka vitamin C bisa membantu meminimalkan kemerahan. Tak hanya itu, vitamin C juga membantu memperbaiki kapiler yang rusak yang menyebabkan kemerahan pada kulit dan menciptakan warna kulit yang lebih halus dan merata.
3. Menyamarkan lingkaran hitam di mata
Khasiat vitamin C yang berikutnya yakni dapat menyamarkan mata panda. Studi menunjukkan bahwa vitamin C membantu mengurangi dan mencegah lingkaran hitam di bawah mata dengan cara memperkuat kulit yang tipis dan halus di bawah mata.
BACA JUGA: Fan Meeting Digelar Hari Ini, Ji Chang Wook Tak Sabar Bertemu Penggemar Indonesia
Selain itu, sifat antioksidan yang terdapat pada vitamin C juga membuat kulit lebih elastis dan kenyal sehingga itu dapat membantu menyembunyikan pembuluh darah di bawah mata.
4. Mengobati hiperpigmentasi
Hiperpigmentasi merupakan sebuah kondisi yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik gelap pada kulit. Hal itu umumnya disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebih.
Terkait hal tersebut, studi menunjukkan bahwa vitamin C berperan dalam memerangi bintik hitam dan mengatasi tanda-tanda penuaan dini yang diakibatkan oleh sinar UV dari matahari.
5. Melembapkan kulit
Tanpa kelembapan, kulit akan cenderung terlihat kering, bersisik, gatal, hingga tampak tua. Solusi terbaik untuk mengatasi hal itu adalah dengan menghidrasi kulit. Nah, vitamin C kembali memainkan peran penting pada kasus tersebut. Faktanya, vitamin C dapat membantu kulit menahan air sehingga menjaganya agar tetap halus dan tidak kering.
Itulah 5 khasiat vitamin C bagi kesehatan kulit. Semoga bermanfaat.
Video yang Mungkin Anda Suka.
