Salah satu cara tubuh untuk menjaga saluran udara agar napas tetap bersih adalah dengan batuk. Meski demikian, batuk juga bisa terjadi karena efek samping dari gangguan kesehatan yang lain misalnya asma atau infeksi pernapasan.
Jika batuk tidak segera ditangani, maka akan mengganggu kenyamanan bagi penderita. Saat ini sudah banyak sekali obat batuk yang dijual secara bebas tanpa perlu resep dokter.
Meski banyak obat batuk yang berdar, tidak ada salahnya jika kita mencoba mengobati batuk dengan bahan alami terlebih dahulu. Dilansir dari halodoc.com berikut adalah 5 obat herbal yang berkhasiat untuk mengobati batuk agar batuk cepat hilang.
1. Campuran teh dan madu
Seperti yang kita ketahui, madu adalah bahan alami yang memiliki segudang khasiat untuk kesehatan. Salah satu manfaat madu adalah bisa membantu menghilangkan batuk. Untuk penggunaannya, Anda bisa mncampurkan dua sendok teh madu ke dalam segelas teh hangat. Konsumsi minuman ini satu sampai dua kali sehari.
2. Jahe
Jahe juga banyak dimanfaatkan masyarakat untuk bumbu dapur dan obat herbal. Jahe dapat digunakan untuk mengobati batuk karena mengkonsumsi jahe akan membuat otot-otot pada saluran pernapasan menjadi rileks.
BACA JUGA: Obat Diet yang Dipromosikan Berbahaya, Amanda Manopo dan Sandra Dewi Disentil Dokter Richard Lee
Selain mengobati batuk, jahe juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan pada tenggorokan. Untuk penggunaanya pun sangat mudah, Anda bisa merebus jahe dan kemudian meminum air rebusan tersebut selagi masih hangat.
3. Kunyit
Masih satu kerabat dengan jahe, kunyit juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati batuk. Dalam kunyit terkandung snyawa aktif yang dikenal sebagai kurkumin, senyawa inilah yang berperan mengatasi batuk.
4. Bawang putih
Satu lagi bumbu dapur yang sekaligus memiliki khasiat mengatasi batuk adalah bawang putih. Bawang putih dipercaya memiliki kandungan yang bersifat antibakteri dan anti peradangan.
BACA JUGA: Erina Gudono Cemburu Kaesang Pangarep Cari Co-Host Cewek, Endingnya Tak Terduga
5. Nanas
Siapa sangaka buah yang enak dan segar ini memiliki khasiat untuk mengatasi batuk. Nanas adalah salah satu jenis buah yang mengandung bromelin.
Bromelin ini memiliki sifat anti inflamasi dan mukolitik yang dapat membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak dari tenggorokan.
Bagi Anda atau keluarga yang batuk berdahak, mengkonsumsi buah nanas akan memberikan manfaat yang sangat bagus.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
